たけのこ掘り
かぴばらです。
いい季節になりました。![]()
たけのこ、わらび、木の芽、うど。。。
食卓には山菜が並びます。
この前、生まれて初めてたけのこ掘りに行きました。
家の裏に竹藪があるのですが、よくTVで見るような平坦な
所ではなく、傾斜がきつく、草や石がごろごろしていて
歩きにくい。。。
でも、あの、見つけた時の感動はなんとも言えません![]()
あとは料理して。食す。
若竹汁が一番好きですね~ ![]()
おやしらず その後
投稿者:りび
前回 、おやしらずと奥歯の隙間に詰め物をしてもらった、その後です。
詰め物をしてもらった2日後くらいから、夜中に口の中に違和感を感じました。
口から白い欠片がポロポロと。。。
まさか!
噛み砕いている!!((((((ノ゚⊿゚)ノ
あご力、すごいわぁ。![]()
噛み砕いたところが、窪んでしまっていましたので、歯医者さんへ。
歯医者さん「大丈夫。取れてないから。何も詰まってないし。」
そうなの?いいの?
詰めたセメントは、欠けてしまうことがあるそうです。
歯医者さん「また水がしみるようだったら、取れてるかもしれないので、また来てね。」
良かったー。(*´Д`)=з
運動開始?
yacco
先週、夫の日帰り人間ドックがありました。しかも、昼食付き(うらやましい)
いつものお弁当の2倍くらいの量で、はやりのマクロビオティックスなメニューのようでした(推察)
結果、異常なしでしたが、中性脂肪が少し多いということでした(あくまで数値は標準範囲です)。本人は
あぁ、かくれ肥満だぁー
と落ち込んでいましたが、これは、食事の量を変えて、適度な運動をすればいいと言うことでした。
そして、気になる体重も・・・減量しなくては。理想的な体重まで-7kg.
はっきり言って、そこまで落としたら、細マッチョになるんじゃない?
ということで、週末は、最低1時間のウォーキングから開始です。
私は、ここ最近は、夕方ウォーキングを開始しています。
何かと運動は大切。
もう少しすれば、夫の出勤時間が5時台になるハズ。
そうすると、早朝ウォーキングもできるのですが。。。
目標、一日3時間ウォーキング。
がんばります。
