エアロビー

お友達に誘われて
一年半ぶりにエアロビに行って来ました
公民館で一時間300円
子連れ参加も多いから気兼ねなく出来る
久しぶりの激しい運動
いやぁ、疲れました。
ボクササイズ的な動き、
骨盤の引き締めを意識した動き
出産経験有りの人が多いから
ニーズの多いポイントが抑えてある
しかし、大汗をかきました
足がガクガク
サウナ後みたい
疲れたけど、サッパリした

帰りに先生にお金を払いに行ったら
体の柔らかさと
動きが良かったとほめられちゃった
この年になると、人にほめられる出来事って、なかなかないし。
嬉しかった
調子にのって次回も行こうかな



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最終日

今日はフラサークルの最終日
練習と、お弁当で食事会でした

一年で踊った曲
「月の夜は」
「レッツフラ」
「ハワイアンローラーコースター」
「ジングルベルロック」
などなど、全てを踊り

そして、来年の予定曲を、
いつも指導してくれるMママさんが踊ってくれて
それを見よう見真似で踊りました
ティアレという曲で、
カホロというステップでほとんど繰り返しなんだけど
斜めに向きを変えたり
ダウンしたり
回ったり
そして、とにかく手がすごく難しかった
フラはいつも手の表現が難しい

しかし、今回は今まで以上やぁ
それに、今までの曲が割と元気な感じだったのに比べ、
すごく色気のあるダンスでした

そこから雑談
なんだか、そのMママさん曰く。
子供を産んだ女の人独特の色気とかがあるそうで
Mママさんの行っているフラ教室でも、
若い人より、ママさん世代のダンスがフラではウケるんだとか
なんでしょう？
疲れ？哀愁？あきらめ？
やっぱり子供産んだ貫禄でしょうか？
という茶化しもあったけど
結局は愛情とか、元気キラキラとは違うゆったりな余裕とかから
何かの魅力が出てくるらしいですよ

見よう見真似で、わたわたと踊る私たちから出てるかどうかは謎やけど。
ティアレを踊るMママさんからは
確かに何か出てる
すごく綺麗でした
神様や自然に感謝する心とか、
愛情に溢れた精神からのフラを実現出来ればと思うけど。

体も心もついてくるように、
来年も頑張るぞ



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おみやげ

昨日は名古屋に出張だった旦那ちゃん
生ドーナツを買って来ようと思ったらしいんだけど、
時間の都合で果たせず
代わりにエール・エルのワッフル買ってきてくれました
10個セット
思わず写真撮る前に食べてしまった
とちおとめホワイトチョコとあずきが
私は好きだなぁ
長男はプレーン
旦那ちゃんは抹茶かな
次男もイチゴだって



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