お寒うござります。
この歳になっていうのもなんですが
本日３５歳をむかえましたZ!
ついにアラフォー仲間入り～
歳ばっかりとって
中身はあまちゃんなので
こんな３５でいいのだろうかと
自問自答だす。
今日はこれといった予定もなしですが
先日
だんなから
カフェの店員さんみたいな
腰まきで長いエプロンと
ガーゼのほわほわバスタオルを頂いて
超うれしかったです。
自分へのご褒美は
マッサージにいったり
プレゼントと称して
ぽちっと買い物したり
です。
最近は
忙しいと理由をつけて
食生活もかなり自己流で気がつくと
偏食ってて（本来食べることに興味がないひとなので
ほっとくとこうなる）
これではいかん！！と
２３日の新月に久々軽くデトしたのを機に
食生活を見直しております～
塩抜きしたり
野菜を蒸してみたり
サラダにアボカド切って入れてみたり←
やらないとほんとにやらなくなるので
最近は手軽な
フルスムやドラフルがメインになっていて
気がつくと
なんか脂肪質な身体に？
年齢のせいもあるかも
だがラインが・・・・
ローフードの落とし穴にまんまと
ハマっちゃったかんじですかね、はい。
今月はレディース日が終わっても
身体がすっきりしないし
カイカイ肌ともいい加減さよならしたいし・・
っと
そんなこんなで
年齢なりの
美body作りに今後も励みたいと思いますわ
いつか焼いた
初めてのレモン酵母パン。
香りはすごくいいのだけど
苦みがでちゃった。
寒さもあって
あんまりシュワってくれなくて
これしか焼いていない。
ではではみなさま
お風邪など召されませぬよう・・
締め切りもせまっているので
誕生日も変わらず
ニセパン工房にこもるのであります～
