新入りのいちご酵母さんで焼きました。
すごく元気がいいです。
もともと苺はかわいい姿形が大好きでHNにしちゃう
くらいなのですが
ぷかぷか瓶に浮いてる姿や、パンにした時の香り、独特の酸味も大好きで
今はいちご酵母さん、我が家のNO.1アイドルです。
ベーグルとぶどうパンは東京で一人暮らししてる妹へ。
支援物資などの邪魔にならないかと送るの迷いましたが
酵母パンは日持ちするし冷たいままでもおいしいので
いつになっても届けばいいやって思って。
結局、普段と変わらない日数で届いていて
こんな中運んでくださった宅急便さんに
心からおつかれさまとありがとうをいいたいです。
東京でも余震や停電、
テレビでは地震のニュースばかり。
いつもとは明らかに違う状況で
妹も精神的なダメージは否めないようで
パンも
いつにも増して喜んでもらえたみたいでほんとによかった。
この地震が起きて
はっきりとわかった
わたしにとって一番大事なこと。
それは
大切な人にできる限りの愛情をそそいで
一秒でも長く時間を共有すること。
その人が喜ぶことを沢山してあげて
おいしいものを一緒においしいねって食べて
楽しいねって笑いあって
辛い時は励ましあって・・
ただ自分の体が良くなればいい、
と
エゴ丸出しで生きてたわたしは
そんな何気ない幸せが
どれだけかけがえのないものなのか
今まで気が付けなかった。
そんな風に考えてたら
なんだか週１のファスティングも
ただの自己満足で
今は得るものより失うもののほうが大きく思えてきて（言い訳っぽいけど）
今週からヤメ～
やめてみたら
なんでそんなことにしがみついてたんだろうって思う。
断食も今はすごく贅沢なことに思えるし・・
代わりといってはなんだけど
いつ何が起きてもしっかり動けるように
毎朝のヨガと軽いトレーニングを再開してみた。
今は
断食で身体がへなったり
メンタルのデトしてる時じゃない。
life is short。
電気や水、ガスも最小限。
しっかり動いて、お腹がすいたら食べて、
夜になったら寝て・・
そんなごくごく自然な
日常が愛しい。
今はそんな日常を大事に大事にすごしたい。
なんか
こんなふうに過ごしてたら
いつのまにか病気だって
さいなら～～もうあなたに用ないわって
いなくなっちゃう気がする。
たとえ身体からは完全にいなくならなくても
心からはね。
今日もこうしてブログをかけていること
心から感謝。
夕ご飯、何にしよう。