きのうあれほど・・・

きのうのブログ であれほど、

10日までは絶対に走らねぇ！絶対休む。

って書いたのに、

やってしまいました。。。

もちろん練習なんぞはしてません。

今朝、電車に遅れそうになって、、、駅まで。

まあのんびりしてた自分が悪いんですけど。

距離にして200mほど、時間にしてたぶん1分くらい走ってしまった。

わりと普通に走れたけど、

やっぱり走る前よりは痛くなりました。

といってもちょっと痛くなった程度なのであまり大差ないと思うけど。

今後こういうことないように慎重に暮らします。

週末はアイシングします。

保険証が今の段階でまだ手元に届かないので、

治療関係ができないのがこれまた痛い。。。