かすみがうらマラソン
結局シンスプリントの治療に専念し、
3週間以上走らないままこの日を迎えてしまった。
でも
チャレンジ目標 3時間30分
死守目標 3時間35分
予定通りに到着し、でもスタートまで時間がなかったので、
トイレ行くときに野球場の芝生の上を軽く走ってみた。
痛いけど走れなくはない。
さあどうなるか？
スタート！
最初はやっぱつまってて走りづらい。
1k 5:27
つまってたせいなのであわてずに同じペースで走る。
しかしもう痛みが気になり始める。
2k 4:47
このペースこのペース。
しかし足が気になる。
3k 5:04
ここは坂があったのでこれでOK
4k 4:46
相変わらずタイムは予定通り。
でも息が苦しい。
久しぶりに練習したときの感覚と同じだとすると、
しばらく我慢すればこのあと楽になるので、我慢して行ってみることに。
5k 4:48 通過24:54
タイムは予定通りなんだけど、
カラダが予定通りじゃない。
涼しい顔で余裕で走ってる予定なのに、
痛いし、ゼエゼエは言わないまでも呼吸が苦しい。
しかも、我慢するのが2つあると、すごい気の散り様。
どっちも我慢できなくて狂いそうになる。
呼吸は上で書いたように、楽になるのを期待し、
シンスプリントもどっかに走ってしばらくすると楽になることがあるみたいなのを
見た記憶があったので無茶ではあるが楽にならないかという
願望を持ってみた。すでにそれだけ苦しいということ。
6k 4:53
タイムも変わらないが、状態も変わらず。
7ｋ地点で応援してくれてるチャーリーさん を目指す！
目印のセブンイレブンが見えてきて、
その先を眺めると、目印の祭りの旗ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
チャーリーさん だ！
しかも赤いＴシャツがぼくとかぶってるし（笑）
数メートル前から手を上げて、「チャーリーさ～ん」と呼びかけて
ハイタッチ成功！「足痛えぇ。」と遺言を残して走り去りました。
7k 4:43
気は紛れたものの、苦しさは変わらず・・・。
そこでやめようかななんて思ってもみたり・・・。
8k 4:55
坂があったのでこれもこんなもん。
ただ苦しさと痛さはおさまらず(´・ω・`)
9k 5:04
ついに5分超えてしまったか？と軽く動揺。
10k 5:00 通過49:32
回復さえすれば可能性はある・・・、というところで粘り続ける。
で、ようやく11ｋ。
指定の場所の曲がり角を探したけど
とおもってたらその先にｲﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
なんて声だしたかすら覚えてない。
痛いことは伝えた記憶あるけど。
ぴっちさんが写真とっててハイタッチできなかった？様な気がする。
姫とハイタッチ！
2人のところで止まろうかなと思ってたけど、気づけば勢いよく通過してたので
死に場だけは見せないようにしばらく走る。
11ｋは時計止め忘れ。
ミラーがいくつかあり、自分の顔色を偶然確認したんだけど
いつになく苦しく、また汗のかき方も異常。
半分冷や汗が混ざってるような感じ・・・。
10-12k 10:08（平均5:04）
ここで足も息もいったん限界。
止まってストレッチ。
でもそういう痛みじゃないのであんまりきかない。(´д｀lll)
弱った頭で計算して、ここから平均キロ6分でサブ４かと
目標を設定しなおし。
あとで振り返ると、ここでそんな目標を再度狙う時点で何たる戦闘民族。。。
しばらくは歩いてみたりストレッチしてみたりで、
いったん息を整えてしまうくらい休んでしまえば、
呼吸は復活するか？とか試してみたり、、、
時計は止めたり止め忘れたり・・・。
子供のハイタッチには全部応えたりとか、慣れないこともやってみたり。
なんとかかんとかまた続けて走り始める。
自分でペースを作れない状態なので、人についてくだけ。
それも一人の人ではついていけないので
どんどんターゲットを変えながら・・・。
17k 5:54
18k 5:42
19k 5:48
20k 6:19 通過1:56:13
こんな感じ。
後半のペース次第ではサブ４はまだ可能。
21ｋ 5:12
22ｋ 5:43
23ｋ 6:32
ここでまた止まってしまった。。。
4時間のペースメーカーにも抜かれた。
ついに一緒に走ってる友達も追いついてきた。
また走り始めてついていった。
けどすぐにはなされて終わり。
足が限界。
歩く歩く歩く。
そしたら雨雨雨。
すごく寒くて、リタイアを何度も何度も考える。係員がいるたびに。
ふと時計を見ると目標の3時間半にまもなくなろうかというところ。
3時間30分の表示を眺めてなんか独り言をいった。何言ったかは忘れた。
歩き続けて30ｋも過ぎて、31キロの給水。
給水裏のガレージみたいなところでコールドスプレーのサービスが！
コールドスプレーかけにいったのに、係員の案内に
まるで待っていたかのように、たいした抵抗もせずにそのままリタイヤ。
31キロでアメブロ初レースは終わった。。。。
野戦病院のようになってる和室で寝て収容を待って競技場へ。
震えながら熟睡しちゃいました。
あとは肉食って帰宅。
今思えば、ぴっちさんと姫さんに会ったときが
今日のラストスマイルでした。
（じぶん的には。他人から見たら引きつってたかも 笑）
とりあえずスケジュール真っ白にして休む。
足が今までで間違いなく一番痛くてアイシング中。
骨が心配。
チャーリーさん、ぴっちさん、姫さん、
他、メッセージくれたり、読んでくれたり応援してくれた方々。
応援ありがとうございました、そして申し訳ないです。
出直してくるので何ヶ月か待っててくださいm(_ _ )m