明日は愛媛マラソン

高槻ハーフを終えて、現在の走力を過去のタイムと照らし合わせて
探ってみたところ、うまく走れば3時間20分も狙えそうな匂いがぷんぷん。
うまく調子合わせて、あわよくば、、、
なんて思ったりしたこともありました。

でも、高槻ハーフ後、1回だけ走ってその後は腸炎を患い10日くらい全休。
2月頭に練習再開したけど、あの暖かい週末とたまたま重なり、
冷や汗なのか、普通の汗なのかわからないような汗を大量にかいて
スローペースなのに5kmで停止という練習開始初日。
本番まで日がなかったのでその翌日月曜に10km、中1日で水曜に10km。
今度はシンスプリント気味になってそれ以降は走らずにシップ生活。
これは高槻の前からひきずっているので、明日はたぶん大丈夫だけど
とても体も脚も好調とはいえない状態。

明日は次回のアスリートエントリーのためにもミスれないので
サブ3.5に徹する作戦で行きます。
30kmまではぴったりペース、その後行けるようならあげていく感じで。
余裕がなければ粘って最後だけちょい差しででもクリアしたい。

ただ大阪マラソンで、ほぼ最後方からの追い抜きで、
蛇行、乱ペースだったとはいえネットで3時間50分くらいかかってるので
サブ3.5ペースでも30km以降のスタミナに関しては微妙。
とにかく前半は死んだふりでスタミナためます。

これから大学時代からの友達と前夜飯。
食いすぎに注意して。
愛媛マラソン前は毎年暴飲暴食なので、
3年連続レース中の産み落とし記録を更新中。これは止めたい。

では明日はがんばります。