【更新】世界記録、日本記録、自己記録LAP

ベルリンで世界記録が更新されたので久々に更新。
2分台まであと24秒まで来てしまった。
それよりもベスト時の力に遠く遠く及ばない自分の方をどうにかしないとね。


■世界記録＝ウィルソン・キプサング　2013．9．29　ベルリンマラソン
LAP
14'33 - 14'43 - 14'29 - 14'35 - 14'53 - 14'48 - 14'35 - 14'36 - 6'11
HALF 1:01'34、　FINISH 2:03'23(2'55/km)

■（前）世界記録＝パトリック・マカウ　2011．9．25　ベルリンマラソン
LAP
14'37 - 14'40 - 14'35 - 14'38 - 14'48 - 14'20 - 14'38 - 14'59 - 6'23
HALF 1:01'44、　FINISH 2:03'38(2'55/km)

■世界最高記録（非公認）＝ジョフリー・ムタイ　2011．4．18　ボストンマラソン
LAP
14'32 - 14'36 - 14'40 - 14'57 - 14'31 - 15'08 - 14'11 - 14'13 - 6'14
HALF 1:01'58、　FINISH 2:03'02(2'55/km)

■日本記録＝高岡寿成　2002．10．13　シカゴマラソン
LAP
14'54 - 14'46 - 14'42 - 14'48 - 14'53 - 14'53 - 14'49 - 15'31 - 7'00
HALF 1:02'29、　FINISH 2:06'16(3'00/km)

★自己ベスト 2010．2．28　東京マラソン2010
LAP
21'53 - 21'42 - 21'55 - 21'42 - 21'59 - 22'23 - 22'57 - 23'59 - 10'09
HALF 1:32'06、　FINISH 3:08'39(4'28/km)

2時間03分切り（サブスリー）のイーブンペースは2'55/km(5km=14'35)
3時間切り（サブスリー）のイーブンペースは4'16/km(5km=21'20)