フルマラソンベスト10

以前に書いた記事の更新版。

2013年10月5日現在のフルマラソンベスト10（ほとんどネットタイム）

【1位】2010.2 　東京マラソン　3時間08分41秒

【2位】2009.11　つくばマラソン　3時間09分20秒

【3位】2009.4 　かすみがうらマラソン　3時間17分24秒

【4位】2013.2 　愛媛マラソン　3時間22分48秒

【5位】2009.3 　東京荒川市民マラソン　3時間22分54秒

【6位】2013.3 　京都マラソン2013　3時間24分13秒

【7位】2011.3 　篠山ABCマラソン　3時間24分51秒

【8位】2009.8 　北海道マラソン　3時間24分58秒

【9位】2008.11　つくばマラソン　3時間26分18秒

【10位】2008.2 　東京マラソン　3時間35分21秒

前回更新以降、新たに6位に京都マラソンがランクイン。
1位の東京マラソン2010まで一気に駆け上った09-10シーズン。
そこから3時間半が切れなくなるまで衰え、今年頭に2年ぶりに戻ってきた3時間半切り。
愛媛、京都と2本揃えて、さあこれからというところでGW明けにベトナム赴任決定で
なんだかんだで2ヵ月丸々休養。

こちらに来てから、ジムで走り始め7月は5㎞×11回で55キロと順調ながらも、
距離もスピードも再開のリハビリレベル。
8月は寝込んだりはないけどカラダ壊しがちで、上旬しか走れず中旬以降全休で46㎞。
9月はようやくモチベーションと体調が合って223㎞。

次のフルは10月27日のハロン湾マラソン。
積極的に海外に出て行かない限り、これしかフルマラソンはない。
暑いとか、スピード出していないとか、外を走っていないとか色々マイナス要素あるけど
今の10位の記録には勝ちたいところ。