月例赤羽マラソン

今日は月例赤羽マラソンの10㎞に参加。
スタート前も雨、スタート直後から大雨。

1㎞いかずしてパンツまでびしょ濡れ。
サングラスは曇りっぱなし。雨量が多すぎて頭から垂れてくるので意味なし。
かなり頻繁に顔をぬぐいながら走る集中できない展開。

LAP
4'11 - 4'17 - 4'14 - 4'24 - 4'37 -

一往復目でリタイア。
どこも痛くない。単にオーバーペースで疲れただけ。

まだ走れていたころのフルマラソンの5キロ通過よりも遅くても
バテてしまうようだ。
先は長い。