新コース

今日は新コースで練習。

新コースといっても計画的でもなく、しかもなれたコースとあまり変わらない。

長居公園往復＋1周の練習をしようと思っていたけど、
復路になったとたんに急にやる気ダウン。
このままだと最後まで持たない予感がしたので、帰り道をちょっと変えて
新鮮さを演出。

関東のおっさん2人の聖地・住之江競艇を経由して帰りました。
こんなところにあったのね。

ちょっと遠回りしたはずだったけど、走行距離はさほど変わらず23.3km。
信号待ち込みの2時間13分でした。

おとといまでの疲れは特になく思ったより走れたかな？
明日からの平日も連休はせずに練習を入れていくつもり。
この辺で大阪マラソン当選メールとか来ると俄然盛り上がってくるんだけどね。

今日は北海道マラソン事務局へ、記録証を送付。
今となっては過去の栄光の東京マラソン2010。
当時のLAPを見て、今の劣化を強烈に実感。
こないだハーフマラソンで5kmで撃沈したペースとあまり変わらないLAPだった。

まずはやせることからがんばろう。