• 今月空いてます

• 今日は以前から決めていた休日。本当は岐阜の戦友の所に行く予定だったけど、またの機会に

• 幸福に最も必要なものは？

• 8月キャンペーン（ストレッチ強化月間）

• ”ピラティス誕生秘話！是非この記事を読んで下さい！”

• ハイチェアー

• プライベートピラティス＋マッサージ

• 椅子を使ったピラティスを受講。

• コロナ禍で、不安な環境や日常のストレスから、心と身体を解放してみる。今のご時世、ト...

• 昨日御来店のお客様より、お花を頂きました♡美味しそう.....違うかっ。ありがとう...

• @kaori_makino_suay @kaori_makino_pilates ス...

• きれいなフォームも大切だけど、それよりも大切な事

• 8月はストレッチがテーマ。

• 今日は朝から1人でセミ騒動、笑。ま、夏の産物？と言う事で、笑。

• 見た目、、、悪っ。ま、仕方ないね。#コロナに負けるな

• 最低限のアジャスト

• 【ピラティス効果】

• 最後は自主練タイム！

• お客様が御来店される前の空き時間に、お客様に実践する内容を、自分の身体で試してみる。

• 身体の土台は足

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