おはようございます
Body Conditioning Studio SUAY
Instructor Kaoriです
来月分のご予約は、
毎月当該前月の20日より、
ご予約可能になります。
3月分ご予約は、2/20(木)よりご予約可能です。
3月分より、グループレッスン
システム変更になります。
詳細はこちらをご参照下さい。
https://ameblo.jp/suay/entry-12572354729.html
HP変更中です。
もう少しお待ち下さい。
まだ作成途中
3月分予約開始の2/20(木)までには何とか
ごめんしゃい
具体的な料金など
詳細はこちらをご参照下さい。
https://ameblo.jp/suay/entry-12572354729.html
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今年より、1週間毎の空き状況を、
ブログとHPトップに貼り付けていきます。
基本的には、
毎週末に翌週分を更新していきます
空き状況は、
ご予約が入り次第都度変わりますので、
最新の空き状況は、
スタジオTwitterをご確認下さい。
毎朝当日分の最新空き状況を呟いています
https://twitter.com/studio_suay/
画像は、
ピラティス人生初
マシンピラティス人生初
のSUAY会員様
昨日ピラティスコアスタジオで
初体験でした
年齢を言ったら怒られちゃうかな。
2/17(月)〜2/23(日)ご予約空き状況
下記は2/16(日)6:30現在の空き状況になります。
予約はWebにて受付の為、
状況は随時変わります
最新状況は、HPまたはTwitterをご覧下さい。
Twitter https://twitter.com/studio_suay/
HP https://studiosuay-body.com
2/17(月)
2/18(火)
あり15:00〜18:30、20:30〜21:30
2/19(水)あり16:30〜17:30、19:30〜21:30
2/20(木)
2/21(金)
2/22(土)タイ古式マッサージセラピスト養成講座開催の為、スタジオスローズ
2/23(日)タイ古式マッサージセラピスト養成講座開催の為、スタジオスローズ
2/24(月祝)は、
タイ古式マッサージセラピスト養成講座開催の3日目の予備日としておりましたが、
通常営業日に変更になります。
2/24(月祝)レッスンのご予約は可能です。
（先着順とさせていただきます）
2/24(月祝㊗️)あり11:30〜14:00、16:00〜21:30
お問い合わせは、
メールまたは、
HPチャット機能より
お問い合わせ下さいますようお願い致します。
さて、
いよいよ、
本日、
ストレッチーズ®と、
からだバー®開催〜
超絶楽しみ〜
普段SUAYでは行っていないレッスン内容ですので、
なかなかない機会です。
ご参加の皆様には、
ぜひ楽しんでいただけたらと思います
イベント詳細は、こちらをご参照下さい
https://ameblo.jp/suay/entry-12572637007.html
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また、2月より、
ピラティスコアスタジオhttps://pilatescore.jp
にてレッスンを開始致しました
パーソナルorセミパーソナルピラティスは、
こちらのスタジオでレッスン致します。
昨日、急遽決定したのですが
SUAY会員様がピラティスコアスタジオを利用する際、
特別価格🉐でご案内できます
また、
現在、回数券や定額制をご利用の方も、
差額をお支払い頂くと、
無駄なく、
SUAYでもピラティスコアスタジオでもレッスン受講が可能になります。
マシンではなかなかごまかしがきかないのが
マシンピラティス。
難しいことをするのではなく、
アスリートの方へは、
スプリングは負荷になり、
初心者の方へは、
スプリングは補助となります。
ピラティスコアスタジオでは、
マットのレッスンはございません。
マシンのみになります。
SUAYでは、
マットのレッスン、
リフォーマーのレッスン他
3月より、
ピラティスツールのクラスがスタートします。
スパインコレクター、BOSUボール、マジックサークルなどなど。。。
（詳細は別ブログにて。。。）
うまく、
SUAY(マットやリフォーマー)も
ピラティスコアスタジオ(マシンピラティス)も
うまく使い分けして、
春に向けて、
身体をリメイクしましょう
不調を改善しちゃいましょう
マシンと聞くと何故か
怯える？拒絶反応起こす？
方がいらっしゃいましたが
難しい事は全くなく
動画は、こちらをご参照下さい
https://ameblo.jp/suay/entry-12571350436.html
初めての方には、
簡単な動きからスタートします
背骨を柔軟にするなんて、
なかなかマットの上では自覚できない事を
キャデラックではサポートしていきます
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ピラティスコアスタジオでのレッスンご予約はこちらから
https://coubic.com/pilates-core/958868
Studio SUAYでのレッスンご予約はこちらから
ピラティスコアスタジオについて
ピラティスティーチャー紹介ページ
https://pilatescore.jp/teacher/488/
Body Conditioning Studio SUAY
皆様のご予約を
心よりお待ちしております
REQU販売中
スタジオSUAY公式ホームページ
（タップするとHP
見れます
）
通販サイトSUAY-MARKET
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＜会員様＞来店時、LINE、WEB予約可、当日支払い可
＜非会員様＞WEB予約のみ、事前支払いのみ可（当日支払い不可）
Web予約 https://studiosuay-body.com
お問い合わせ先
お電話 03-4500-7973
（タップすると電話
発信します）
メール reservation@studiosuay.com
（タップするとメール
が開きます）
レッスン中はお電話に出れない場合がございます