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＊お客様の許可を頂き掲載しています＊ そして少しお遊びver. 2回目WSサイドシリーズの復習もかねて、サイドベンドしながら、スモールポールリレー。 大爆笑しながら、遊びながらピラティスを楽しみました。 楽しみながら筋トレするのも、たまにはGood、地味にキツいだけじゃ続かないから、時々遊びを入れながら〜。 お友達同士、カップル同士、親子で一緒に、なんて、楽しいですよ〜。 #studiosuay #スモールポールリレー #サイドベンド使いながら

Kaori Makinoさん(@kaori_makino_suay)がシェアした投稿 - 2019年Sep月8日am3時25分PDT