こちらのイベントは中止が決定しております。
告知です
またまた、大ニュース
絶対的実力派で
大人気のトップ指導者、
片岡まり子先生の
「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」
シリーズ第４弾
WSの開催決定しました
東京近郊の皆様、
朗報です
これは、、、
はっきり言ってチャンスです
まり子先生の分かり易い解剖学WSシリーズ、
今回、先生のご好意で
実現可能になりました
10/10WS
①「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜梨状筋編〜
②「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜呼吸編〜
11/14WS
③「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜内転筋編〜
④「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜腹斜筋編〜
12/28WS
⑤「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜腸腰筋編〜
⑥「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜中臀筋編〜
に引き続き、
「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」
シリーズ第４弾
３月に開催が決定致しました
３月も豪華２本立てでございます
開催日は、
３/２４(日)１０:００〜１５:００
（途中、昼休憩１hあります）
今回初めて、
平日でなく、休日の開催になります
普段なかなかご参加頂けない方も
ぜひ、このチャンスをお見逃しなく
３/２４(日)WSのテーマは、
以下の通りです
⑦「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜肩関節編〜
⑧「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜足関節編〜
⑦「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜肩関節編〜
詳細；
肩が硬い、胸が硬いと悩み方、
超、必見です
アーサナで無理に開こうとしていませんか？
解剖学が分からない方にも理解しやすいように、
触る、動く、観察するスタイルで
納得いくまで綿密に工夫されたワークショップです
人それぞれの骨格や行動の癖によって
体のロックを解除する方法はそれぞれ違います。
自分の体の癖を知ると、行動が明確になり、
なりたい自分の姿に向けた動作に取り組むことができます
肩と胸の基本的な構造を学び、
実際に生活やヨガで使える体の使い方を勉強します。
ご自身のヨガの練習向上はもちろん、
リラックスする体を身に付けたい方、
そして指導されている方にもオススメです。
このワークを通じて、
生徒さんへの指導バリエーションが広がります。
肩周り胸周りが硬いとお悩みの方にもオススメです。
同時に呼吸をスムーズにしていく環境も学ぶことができます。
胸や肩周り、そして呼吸を自由に楽に動作する
AtoZを楽しく学んでみませんか？
キーワード：
肩こり、肩の痛み＆動きが狭い、疲れやすい、呼吸が浅い、首の痛み、腰痛、坐骨神経痛、ひざ痛、股関節を使うアサナ、ハンドスタンド＆アームバランス、バックベンドetc…
⑧「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜足関節編〜
詳細；
美脚、足を強く使うことの意味を知りたい方
必見の足関節編です
背骨を調整するなら、
最終的に顎関節か足関節をいじるべし
という合言葉があるほど、
足の影響は多大なるものです。
バックベンドで脚が使えない、
と感じている方にもオススメです。
足をちゃんと使えると、
一生歩いていける体作りに繋がります。
シニアヨガに興味のある方は必見です。
また美脚を目指す方、
アーサナが上手になりたいな、
という方もオススメです
体の地図を覚えよう！
ペアワークを中心に体の個性を見極める力を養い、
使える解剖学を取得されたい方、
インストラクターはもちろん、
立つ、歩くなどの基礎動作を整えたい方にオススメです
キーワード：外反母趾、扁平足、タコ、魚の目、冷え、足のむくみ、疲れやすい、美脚希望、ひざ痛、股関節痛、腰痛、坐骨神経痛、股関節を使うアサナ、ふくらはぎの肥大、骨盤が安定しない、足の強さがない、タコ、魚の目、巻き爪、バランス力、走れる体、長時間歩ける体 etc…
使える解剖学を学びたい方、
超、超、超、必見です
先生を触りまくりです
なかなかこんな機会ないです〜
そしてしっかり理解します
日頃の動作や癖、
歩く、立つ、座る、腕を使う、
などの基礎動作が、
アーサナの癖にどう繋がるのか
発達しやすい体のパーツ、
苦手なアーサナを理論的に学び、
実際に日常の基礎動作から見直していきます
基本的動作とアーサナを中心に、
体の個性を見分ける、見抜く、ペアワークを通じて
観察&アジャストを学びます
使える解剖学を学びたい方に一押しクラスです。
無駄な力を使わず、
ハードなアーサナもリラックスして行う
理論を学びしなやかな動きとラインを目指します
インストラクターのスキルアップはちろんのこと、
自身の練習にフィードバックさせていけるクラスです
日頃の動作、癖、歩く、立つ、座る、腕 を使う、
などの基礎動作がアーサナの癖にどう繋がるのか
発達しやすい体のパーツ、
苦手なアーサナを理論的に学び、
実際に日常の基礎動作から
見直していきます
【講師】
片岡まり子 先生
【講師プロフィール】
大阪堺筋本町「えびすヨガスタジオ」主宰。
別名トークの魔術師＆漫談ヨガ
２１歳より独学でヨガを学び、
２００４年よりアシュタンガヨガを練習。
９年間養成講師として活動後、
２０１７年５月大阪堺筋本町えびすスタジオをオープン。
各地でヨガインストラクター養成講座やWSを開催。
主にマタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースを中心に活動。
現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れています。
自身の先天性疾患を通じて取得した体の使い方を伝える。
誰にでもわかる解剖学講座は、とても人気があります！！
また子どもが生きやすい環境作りを目指し、
母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代の
ケアーを中心としたクラスや講座を展開。
母親達が前向きになれる支援を
えびすヨガスタジオから発信しています。
２００７年より保育園にてキッズヨガの指導。
現場で培った経験を活かし、保育園、養護施設、
福祉施設、福祉学校、こども歯科、体操教室にて
職員向けの講座を行っております。
【資格】
保育士資格、調理師免許、パン講師資格、
キッズ＆マタニティー＆産後ヨガインストラクター、
レイキ3rd degree、ヨガニケタン(YTIC)修了
大阪、東京、他地方で多数のワークショップ開催中！！
【著書】
ギャラクシーブックより「さよなら死んでれら症候群」出版中
ＬＢＬＥより、絵本「こどもの為のプラーナヤーマ」出版中
【共催者】
Body conditioning Studio SUAY
大阪堺筋本町えびすスタジオ
【開催日時】
３月２４日(日) １０:００～１５:００内
⑦「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜肩関節編〜
３月２４日(日) １０:００～１２:００（2時間）
（昼休憩 １時間）
⑧「触って動いて学ぶ解剖学ワークショップ」〜足関節編〜
３月２４日(日) １３:００～１５:００（2時間）
１つだけの受講も可能です！！
２つ同時受講の場合は、
各講座５００円OFF
（合計１,０００円OFFになります）
【開催場所】
スタジオBUZZ 表参道（東京；表参道）
または、
渋谷周辺のスタジオ
（集客人数より、広いスペースに変更の可能性あります）
【定員】３０名
【参加費】５,０００円
（２クラス同時お申し込みの場合は各講座５００円OFF！！）
【特典】２講座同時申込の場合、
５,０００円→４,５００円（５００円OFF）
２講座同時受講で、お得にご受講できます。
１０,０００円→９,０００円（１,０００円OFF）
【持ち物】
動きやすいウェア、筆記用具、タオル、水分（飲み物）、
マット（有料レンタルございます）
ご自身のマットが良い場合はご持参下さい
先着１０名まで、１００円にてマットレンタルが可能です。
（レンタルは遠方よりお越しの方を優先させて頂きます。何卒ご理解ください。）
【申込方法】
まで、メールにてお申し込み下さい。
＜１＞お申込方法
メールにて仮予約を入れてください。
「片岡まり子先生WS申し込み」の旨と
「肩関節編希望」or「足関節編希望」、
もしくは両方希望か必ずご記入ください。
さらに、以下(1)～(6)を明記の上、お申込み下さい。
(1) お名前＋フリガナ（フルネーム）
(2) 生年月日
(3) 住所 （郵便番号含む）
(4) 当日連絡の取れる携帯番号
(5) メールアドレス
(6) 何をご覧頂き、このWSを知ったか教えて下さい。
（拒否設定されている方は、当アドレスの解除をお願い致します）
＜２＞メールをご確認ください
弊社より、仮予約受付完了のメールを送信致します。
お支払い方法は、このメールでご案内致します。
ドメイン指定受信の場合は
「@studiosuay.com」を追加してください。
メールアドレス指定受信の場合は
｢reservation@studiosuay.com」を追加してください。
＜３＞お支払い方法
仮予約受付完了のメールから１週間以内に、
お振込にてお支払いください。
（今回は、代々木でのお支払いは不可能となります
）
仮予約確認のメールに
お支払い方法などご案内させて頂きます。
お振込の際、振込手数料は、
お申し込み者様にご負担いただいております。
予めご了承の上、お申し込みください。
お申し込みより１週間以内にご入金がない場合は、
自動キャンセルとなりますので、ご注意ください。
＜４＞入金確認後、正式なお申込み完了となります
【キャンセル料】
共催者都合によるワークショップが開催できない場合、
全額ご返金いたします。
お申し込みの方都合によるキャンセルの場合、
いかなる理由でも、キャンセル料を頂戴致します。
ご了承頂きました上、お申し込み下さい。
1/22〜3/9迄のキャンセル キャンセル料なし
3/10～3/16迄のキャンセル キャンセル料50％（2週間前〜1週間前）
3/17～3/22迄のキャンセル キャンセル料70％（1週間前〜前々日）
3/23,24（前日,当日キャンセル）キャンセル料100％
・キャンセルをされる場合は、お早めにご連絡ください。
期限内にご連絡頂けた場合には、
キャンセル料が発生しない場合につき、全額ご返金させて頂きます。
キャンセル料が発生する場合は、
キャンセル料を差し引き、差額をご返金させて頂きます。
【お問い合わせ＆お申し込み先】
Body Conditioning Studio SUAY
TEL; 03-6435-1044
MAIL; reservation@studiosuay.com
諸注意
・仮予約から１週間過ぎても、ご入金が確認出来ない場合は、
自動的にキャンセルとなります。
・キャンセルをされる場合は、お早めにご連絡ください。
期限内にご連絡頂けた場合には、
全額ご返金させて頂きます。
キャンセル料が発生する場合は、
キャンセル料を差し引き、差額をご返金させて頂きます。
・振込手数料はお客様ご負担となります。
・ワークショップ等の中止・延期・変更におけるそれらの諸費用に対する責任も、
各自のご負担とさせていただきます。
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お電話 03-6435-1044
メール reservation@studiosuay.com
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