東京都渋谷区 幡ヶ谷 代々木上原
アーユルヴェーダサロンスアイ 鈴木です
2024年になり、気づけばもう3月。
日々サロンワークと学びの日々が続いております
2月にヨーガと心理学の学びをめいいっぱい詰め込んでいたのもあり、
先週体調を崩してしまいました、、
ご予約頂いたお客様にはご迷惑をお掛けしてしまい申し訳御座いませんでした。
サロンを初めてから体調不良でお休みする事が無かったので、反省しております。
サロンを始めて今年で9年目に入りますが、今まで1週間寝込んでしまうという事が無かったので
身体が不調になると心も不調を訴えるものだと改めて実感し、かなり鍛えられました。
全快に向かう手前くらいにちょうど、以前アーユルヴェーダを受講して下さった生徒さんがおさらいでトリートメントをしてくださいました。
アーユルヴェーダのオイルの効能はわかっておりましたが、不調になった後のトリートメントでここまで変わるのかと
身体が動かしやすく、怠さもなくなり、心の落ち込みもスパっと消え去り
とても楽になり、ああ、アーユルヴェーダやヨーガに出会えて本当に良かったと思いました。
私自身もうすぐ50歳に向かっている段階で、身体の衰えやホルモンバランスの変化をじわじわと感じておりますが
生命の科学であるアーユルヴェーダ、魂の科学であるヨーガの智恵は
年齢を重ねていく人間にとって、心も身体も健康で長生きするための智恵が沢山あります。
これからはより自己を知り、己の限界を知り、無理をせず、やるべき事を粛々と行っていこうとおもいます。
★当サロンで使用しているオイルやトリートメントについてはこちらから
アーユルヴェーダサロン スアイ