ピンピンコロリ出来るといいな〜 | KAKOのブログ・高齢者ってどんな食事をすればいいの⁉️

KAKOのブログ・高齢者ってどんな食事をすればいいの⁉️

高齢者といわれる年齢になって、本当は何を食べればいいのか❓。実際自分が気をつけている事とか書いていきたい。

こんにちは、管理栄養士のKAKOてす。

お久しぶりです😅

しばらく、介護施設のお手伝いをしてました💦

感想は、大変でした〜😂

食事は美味しかったですよ‼️


でも、やっぱり施設には入らないで、元気に好きなもの食べて、好きな事して死んで行きたいな〜😅


そのために認知にならないで、最後まで自分で食事の支度もして、❛ピンピンコロリ❜

したいですね❣️


食事の支度を出来るって大事な事で、必要な買い物、段取り良く支度が出来るって認知症の予防になりますよ😁


で、またいろいろ勉強して役に立つ情報をボチホチ投稿していきます😁