台所〜今年の夏 | KAKOのブログ・高齢者ってどんな食事をすればいいの⁉️

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高齢者といわれる年齢になって、本当は何を食べればいいのか❓。実際自分が気をつけている事とか書いていきたい。

今年は例年になく暑い夏でしたね🥵

台所って、すごく暑いのをご家族方はご存知でしょうか!?

本当に今年は暑かった💦


そんな中、今年台所で活躍したのは電子レンジ!!

ガス台に火がつくと30℃は超えて来るので、今年の夏は、煮物も生姜焼きも、出来るものは電子レンジで作ってみた😁

でも、これが意外と上手くいって、時短にもなるし、ガスも使わないので、暑さ対策にとっても助かったラブラブ

それとネッククーラーOK、 これをつけながら食事の仕度をしていました😅


そんな暑かった夏もやっと過ぎ、ガス台での食事の仕度も出来るようになりましたが、食事も作ってもらっている方は、食事を作っている人の苦労も考えてあげて下さいね🙏