秋を感じて散歩 | KAKOのブログ・高齢者ってどんな食事をすればいいの⁉️

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高齢者といわれる年齢になって、本当は何を食べればいいのか❓。実際自分が気をつけている事とか書いていきたい。

現在の住まいに越して、3回目の秋🍁ですが、

昨年までは仕事をしていたので、ゆっくり周りを見ながら歩いてなかったな〜と、先日感じました😅

歩くにもちょうど良い気候になり、買い物に行くのに、2駅遊歩道❓を散歩をしながら行きました🚶。


金木犀が咲いて、どんぐりどんぐりが落ちていて・・・時々通っていたのに今までは気が付きませんでした😱。

時間に追われて歩いていたんだな〜ってつくづく思いました😅。


金木犀は写真にとらなかったのですが、どんぐりをとりました。

どんぐりって下ばかり見ていましたが、木についている所みたの始めてかもって、おもいました😂






もう少し、余裕を持たないと、いろんなステキな事も見逃しちゃいますね☺️