おめでとうございます | KAKOのブログ・高齢者ってどんな食事をすればいいの⁉️

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高齢者といわれる年齢になって、本当は何を食べればいいのか❓。実際自分が気をつけている事とか書いていきたい。

いつの間にか8日になってしまいました😅。

年末やっと両親のお墓参りに行き、東京に戻り29日の夜から発熱し、3日まで寝込みました。それと入替わりで、2日から息子が発熱。息子はコロナでした😓。私は病院に行かなかったが、どうもコロナだったようだ。

今年は新年早々地震、航空機事故といろいろ起こっていてなかなか心穏やかな新年にはならなかったですね。明日から日常業務がはじまりますが、ちょっと不安な私です😅。