【体重】85.0
【体脂肪】45.8
【朝食】バナナ、ごはん、味噌汁(わかめ)、納豆オムレツ
【昼食】
【夕食】キムチとキャベツ、中華丼の素、蒸しさつまいも
【間食】チョコレート、ソイラテ
【運動】
【お通じ】 〇
【体脂肪】45.8
【朝食】バナナ、ごはん、味噌汁(わかめ)、納豆オムレツ
【昼食】
【夕食】キムチとキャベツ、中華丼の素、蒸しさつまいも
【間食】チョコレート、ソイラテ
【運動】
【お通じ】 〇
【体重】86.0
【体脂肪】46.0
【朝食】 バナナ、食パン（柿とイチゴジャム）、ヨーグルト、納豆オムレツ、ミルクティ
【昼食】
【体脂肪】46.0
【朝食】 バナナ、食パン（柿とイチゴジャム）、ヨーグルト、納豆オムレツ、ミルクティ
【昼食】
【夕食】玄米雑炊（木綿豆腐）、キャベツとキムチ、魚肉ソーセージのソテー
【間食】さくさくキャラメリング、ソイラテ
【運動】○
【お通じ】○
【体重】 86.1
【体脂肪】 46.2
【朝食】 バナナ、食パン（柿とイチゴジャム）、ヨーグルト、ホウレン草入り納豆オムレツ、ミルクティ
【昼食】カップヌードル焼きそば
【夕食】玄米雑炊（木綿豆腐とわかめ）、キャベツとキムチ
【間食】さくさくキャラメリング、チョコレート、ココア
【運動】
【お通じ】×
【体重】
【体脂肪】
【朝食】バナナ、ごはん(ゆかり)、味噌汁(わかめ)、納豆オムレツ、ピーマン入りきんぴらごぼう
【昼食】きのこのシチューパン、ローストビーフとダイゴンサラダのサンドイッチ、トマトスープ、野菜ジュース
【夕食】
【間食】
【運動】
【お通じ】○
【体脂肪】
【朝食】バナナ、ごはん(ゆかり)、味噌汁(わかめ)、納豆オムレツ、ピーマン入りきんぴらごぼう
【昼食】きのこのシチューパン、ローストビーフとダイゴンサラダのサンドイッチ、トマトスープ、野菜ジュース
【夕食】
【間食】
【運動】
【お通じ】○