綺麗な骨格ラインから健康で美しい身体へ
いくつになっても自分らしい美しさを目指す
桜木町・馬車道のBodyMakeSalon ”Stylizmy”
美姿勢美脚スペシャリスト
re:style公認インストラクター
プレミアムクレイソムリエ®
古瀬いずみです。
水曜の桜木町
ピカチュウだらけ。
今朝は雨にも関わらず
朝から人がいっぱいでした。
ピカチュウ大発生チュウですわ。
その水曜日は
「1日で習得できるクレイソムリエ®講座」
参加していただいたのは
年子で男の子ふたりのママです。
まだほんとにちびっ子ちゃんたちのママなので
フル活動！
話を聞いているだけでも
大変そう。
ママは睡眠不足にもなっているし
肩も首も背中も辛そうだし
ママをなんとかしたいと
思ったほど
クレイソムリエ®講座に参加したきっかけは
子供のこと。
それがママなんですよね😢
”クレイは知っていたけど
クレイやクレイの使い方を知りたかった。
水いぼや湿疹、虫刺され、鼻をかみすぎてガビガビになった鼻の下など
のケアに使えたら”
と。
水いぼ。
うちの娘も5歳くらいだったかな（24年前です
）
できて皮膚科に行って、
ピンセットでつまみとられ、泣いたのを覚えています。
水いぼできる➡皮膚科 という流れしか私の頭にはなかったですもん。
若かったというか、無知だったというか、、、、、、、、
水いぼについては
プレミアムクレイソムリエ®のさとこさんがブログにしていますので
ぜひ参考にしてみてください。
https://ameblo.jp/satolong/entry-12251766756.html
そう、なにしろママは忙しい。
だから気軽に、簡単にクレイを使ってもらいたいです。
エンベローヴメント、フランス語で「包む」という意味のクレイの使い方
ペーストを作ります（パックよりゆるめがおススメ）
手や足や
カラダにぬります（どろんこ遊びみたいな感じ）
流すだけ
カラダの場合はお風呂場でぬってシャワーで流すと楽ちん！
手や足は洗面器にお湯や水を入れて、
どぼん！と手、足つけて
そのまましばらく手浴足浴でもＯＫ！
これだけでも、クレイがしっかりカラダに働きかけてくれます！！
ちびっ子たちはパックをして15分もそのままなんて
難しいですよね。
怪我などでガーゼなどを上から巻いておける場所は巻いても大丈夫。
でも、あせもなんかは
背中や首回りなど広い範囲だったりしますよね。
だからぬって流すだけ！
そしてこのエンベローヴメントは
やさしく働きかけてくれるのでちびっ子ちゃんにはおススメかも。
7月にクレイソムリエ®講座に参加していただいたＮさんの感想も
ブログで紹介しましたが、ほんとにおススメです。
https://ameblo.jp/stylizmy/entry-12298668089.html
講座では手首パックの実習がありますが
どのクレイにするかを選んでいただいています。
今日の手首パックは
イエローイライト。
お疲れだということなので
じんわりほぐしてくれるイエローイライトで。
アフターの写真です
こちらの手首にパック
白くなっていますよね。
クレイのあとは
「すっきり軽くなった～」
そうなんです。
「すっきり！」すると
気持ちも
明るくなりますよね。
そして帰りにママにはプチトレも。
ここへ来ていただいた方の特権？
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