こんばんは
踊れる☆姿勢健康美プロデューサー祥子です
しなやかボディーレッスンは、
第3水曜日素敵なサロン、
Brilliant Mereさんで、
レッスンをしています(*^_^*)
今日も月1回のレッスンがあり、
生徒さんの紹介で、
初参加下さった、
お客様は、
参加の理由が、
運動不足
デスクワークだそうです。
今月から
月1回のレッスン＋、
フォローの為のｚｏｏｍレッスンを
付けるようしました♪
月2回カラダを動かす、
事になります。
しなやかボディーに
なって貰いたく、
ストレッチ、筋トレ、
ダンス、ヨガを取り入れ
しなやかボディーにメイクしていきます。
家でも、
やって貰えるようにと・・・
月1回のレッスンですが、
少しずつですが、
皆さんの意識が、
変わり、
カラダの変化が見られます。
お客様は、
仕事で忙しい皆さんです。
月1回の貴重な時間、
カラダを動かす、
気もち良さを、
味わっておられます。
11月から始まった教室も、
皆様のお陰で7人になり、
とても
和気藹々と、
楽しくレッスンを、
しています(*^_^*)
しなやかボディーは、、
カラダが楽になること、
間違いありません。
来月
3月18日(水）10：00～11：30します。
カラダを動かしてみたい方は、
気軽に参加下さいね(^^)/
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