もがき期。。更年期？？。。ドン底期？？。。ま、人生に何度かやってくる停滞期？。。と言うのかな。。闇期？病み期？選択期？言い方は色々あるだろうけど
これが全部一緒にやってきたとき、
どう立て直すか。。
という気力もなくなりそうなとき
そんなときにこそ
身体の、いや、身体というより
『骨格から』のメンテナンスは
おススメですね。。(個人的意見です☺️)
ハードモードを一旦休息して、
強制ストップかかる人もいると思うけど
(これ、わたし🤣)
骨格構造を立て直すには
正直言いますと、
一旦、今まで作り上げたのを
崩す必要がある。。
(姿勢を無理やり維持していた筋肉を解いたりするのでね)
一旦、ありのままの自分になることもある
(全ての人がこうではないけどね)
なので、簡単に説明すれば
猫背がひどくなったり。。
O脚がでてきたり。。
マイナスだと思われることもしばしば。。
なので、絶頂期、よりも
どうせ崩れている(←言い方よ😅)
もがき期にするのは
とってもおススメなのです
崩れてきたら
崩しながら立て直しちゃお！
なので、出産後もチャンスだと言われておりますよ