以前は、寝起きに体はバキバキで、
慌てて起きてしまったもんなら
どこか痛めるという体。。
睡眠＝疲れをとる事、なのに
その睡眠ですら疲れてしまっている体、
じゃあどこで体を休める時間があるの？
ないですよね。。
えぇ、とてもしんどかった。。🥲
寝具の問題かと、
枕やマットレスを頻繁に変えましたしね
自分に合った何かに
早く出会いたかった。
そんな願いで、色々と調べて
良かれというのに飛びついてみては
2、3日はめちゃくちゃいい！！！！
と喜んでいても1週間たつと、
あれ？なんか痛い。。ダルイ。。と繰り返す
もっと視野を広くしよう
まだまだ知らないモノは沢山あるはず。。
そんな風に、外へ外へと目を向けて
よりかかれる何かを探しまわった
けどね、
結局、内でした😅
天然のゆりかごは背骨
体の土台は骨格です
まずは、自分自身が立てる体へなりましょね