O脚の悩みがあれば
ふくらはぎの外張りの悩みがあって、
・外反母趾
・大転子が飛び出てきた
・太ももの外張りの発達
・クビレがない
からの、、、(アレコレ)
ストレートネックまで、、目ジワまで、、
なーんてキリがないほど
カラダは繋がってる。
カラダ全体で絶妙にバランスを取って
５キロほどもあると言われる大切な頭部を
落ちないように支えてる。
おーーーーっと！
話しがソレすぎる〜
本日O脚dayでした。
ヒザから下の足。
どこを使って立っていますか？
ふくらはぎの筋肉？
んー。。
太ももの前と外の筋肉？
という感覚の方が多いと思うのですが、
THE骨マニア
上の絵の太い骨の方→脛骨
で、立ってほしいわけね。
それがね、ほとんどの方が
細い方の骨(腓骨)で立つ構造になってしまって、腓骨だけでは支えられるワケがなく、
まわりの筋肉をかためて、必死で支えてくれている。 
これが、いま邪魔だと思っている、
ふくらはぎやモモの筋肉の正体ね！
えーーー！！！
だったら
文句言っちゃダメなヤツじゃーーーん！！
て、気づいてくれたかなーーー
感謝感謝なのですよ
骨格を整えて、元の構造どおりの
脛骨で立てる構造にしてやれば
頑張ってくれていたふくらはぎや太ももは
頑張らなくてよくなって、
あらま♡
そゆことになるわけね。。
と、なるわけよ。。
どゆことだよ
そゆことだよ
筋肉っちゃさ、使わなければすぐ落ちる。。
そう、言うでしょ？
そうなのさ。。
使わなければ、すぐ落ちる
構造を整えると、使われる筋肉も
変わるのです。
骨で立てる構造にしよう〜
そういう構造にしてしまいましょ
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