おはようございます！
スタッフのホウシロです😊
夏本番！暑くなってきましたね
あつい！といえば
スタイルクリエーションの社内研修
自分を見つめる良い機会に
なりました
どんな小さなことでも
〇〇をやってみる
〇〇できるようになった
という行動の積み重ねは
自分の自信にも繋がるなぁ
と本当に感じました
スタイルクリエーション代表⭐️染川
個人ブログより↓↓↓
そんな研修で学んだ１つが
"スケジュールについて"
目からウロコが沢山 o(≧▽≦)o
今までの私はスケジュール帳は
サクッと記入するぐらい…
いつだったけと思い出すことに
時間を潰すこともしばしば💦
なんと‼️コツがありました‼️
⭐️だいぶ先の予定でも
決まった段階ですぐに記入
⭐️誰かに会うとかでなくても
自分だけが何かする予定も記入
他にもありますが、まずは2つ！
ここ1ケ月程試してみました(^^)
(小さな積み重ねです)
先月の我が家は全員が忙しく
急な変更や考えることも多くバタバタ…
頭の中がゴチャっとなりがちでしたが
この2つをしていたおかげで
精神面が全然違う〜‼️
これはスゴイ(*☻-☻*)‼️
今までは予定を覚えておかないと！
と思って頭の中にずっとある状態💦
余計にツラくなっていました
予定をすぐにスケジュール帳に落とし込み
を行うと変更もスムーズで決定も早い(^^)
後はこまめにチェック♫
後回しにしがちだったことが
忙しくても時間の確保ができて
いました！！
たったこれだけ？と思われるかも
しれないですが、これだけでも
違いました(^^)✨✨✨
良かったら試してみてくださいね💕