府中・京王線沿線の家庭教師、戸田朝海です。
皆さん、片づけは得意ですか？
今日は私、こんな素敵なセミナーに行ってきましたよ☆
「誰でもできる！お片づけ講座」
by「片づけお助け人」渡辺典子先生
府中にあるモデルルームを使っての
とってもオシャレなセミナーでした～(^^♪
セミナーって会議室のイメージがあったけど
こういう場所も素敵でいいですね。
綺麗で素敵なお部屋でした。
そして、今回はお片付けの基礎を
学んできました。
お片付けの基礎は
出す⇒分ける⇒選ぶ⇒しまう
の4つ！
最初に全～部引っ張り出して
引き出しとか箱とかの奥の奥まで
①全部出して、
②中身を分類、
③いるものといらないものを選んだら、
④いらない物は捨てる、いるものはしまう
こんだけ。
シンプルですよね～。
でも、このシンプルな作業が難しい……
それはやっぱり
選べないから
ですよね。
選ぶって、本当に難しいです。
で、渡辺先生に
このときのコツを伺いました。
それは……
自分の基準で選ぶこと
自分が、それを必要としているのかどうか
自分が、それを大事に思うのか
自分が、それを持っていたいのか
自分が、もういらないと感じるのか
自分の心に聞いて
自分で判断する。
これが大事！
ってことなんですね。
おお～、とちょっと感動しました。
本当に、自分の心に聞くこと・自分で決めること
片づけに限らず、大事なことですよね。
それで、私ちょっとショックなことが……
その後の、実践お片付けワークで
「自分のお財布の中身をお片付け」
っていうのをやったんです。
自分では割と整理してるつもりでしたが…
改めて上の基本通りの手順に従って
全部出してみると、
いらないもの、出るわ出るわ……
行かなくなった病院の診察券、ポイントカード、
クーポン、レシート、もろもろ。
特にポイントカード！
ろくに行かない店のポイントカードありすぎ！
まあ、もちろんこれも
＜基準は自分＞ですから
行かなくても自分が大事だと思えば
取っておけばいいし
いらないと思えば捨てればいいんですが
私、何軒かのお店のポイントカードを
特にポイントを貯めることに価値を感じていない
にも関わらず、大事に持っていたんですね。
そういえば、
これって何のために持っていたんだろう……？
改めて自分の心に向き合ってみると
そう。
ちょっと驚きの事実だったんですが
お店行ってレジでお会計してもらうとき
「ポイントカードお持ちですか？」
って聞かれるじゃないですか。
「いいえ」って答えると、
「では、お作りしましょうか？」
「無料ですぐにお作りできますよ」
「○○円お買い上げごとに○ポイントおつけして
○○ポイントごとに～～が××で……」
「有効期限は○月×日までになりまして」
「今なら○○で××ですがいかがでしょうか？」
「いえ、結構です……」
っていう会話が必ずその後に続くじゃないですか。
私、どうやら
その会話を避けるためだけに
ポイントカードを提示していた
みたいなんです。
いや～
これに気付いたときビックリしました。
思いっきり、私の
・断り下手
・つい相手に合わせる
・面倒事は極力避けたがる
・逃げ腰、消極的
・主張せずに我慢して押し切ろうとする
これらの「心のクセ」が凝縮された行為
だったな～と思いまして。
いやー、すごいです。
片づけって心と向き合う作業なんだなあ。
だから「断舎利」っていう仏教用語で
説明されるのかしら。
あとは、結構「自分の基準」じゃなくて
「しがらみ」とか、意外にも「常識」に縛られて
捨てられない自分も発見しました！
例えば……
「思い出の写真なんて普通捨てないよね？」とか
「卒業アルバムなんて、見ないとわかってても取っておくものだよね？」みたいな……
「自分が取っておきたい」
じゃなくて、
「それが普通だから」
「皆そうしているから」
特に卒アルなんかだと
「卒アル捨てたとか言ったら、人になんて言われるか……」
こんな理由で捨てていなかった自分が
とっても意外でした。
自分では
あんまり常識に縛られていないつもりだったのですが
意外とそんなこともないようでビックリ。
そしてちょっとショック。
これは、「常識」に従うことが
いいか・悪いか
また、私が卒業アルバムを
捨てるか・捨てないか
そういう問題ではなくてね。
要するに、
今まで見えていなかった自分の一面を
知ることができた
ってことです。
どんな選択も「自分基準」が何より大事！
人がどう思うか
世間一般ではどうか
常識的に考えてどうか
ではなく
自分がどうしたいか
自分がどう感じるか
ですよ。
学校選びも、就職先選びも
そもそも大学に行くのかどうか？
どうしてそこに行くのか？
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