毎日にはたくさんの気付きが落ちています。
例えば、、
僕は今朝目覚めがものすごく悪かったです…汗
その原因を考えてみたところ
・寝る前にスマホをずっと触っていた。
・寝る２時間前にも関わらず、晩御飯を食べ過ぎた。
この２つが見つかりました。
この気付きを今日の夜に活かすことができたら、こんなに目覚めが悪いことにはならないでしょう。
というように、毎日のちょっとした成功・失敗の原因から多くの気付きを得ることができます。
ただ、それも【本人の意識】が重要になります。
単に「今日は目覚めが悪かったな～」で終わってしまっては何の発見もないからです。
些細な出来事でも「なぜ？どうして？」と意識して、良い気付きを拾い上げましょう！
ではでは
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