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勉強好きになる！繊細な子の学習サポート【札幌/オンライン】

勉強めんどくさい！
子どもにイライラするあなたへ
元看護師、現役塾講師の知識と経験から、
HSCがチャレンジできる子になる
学習法をお伝えします。

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HSCちゃんがチャレンジできる子になる３つのこと

●HSCちゃんがチャレンジできる子になる３つのこと



こんにちは。勉強好きな子どもを育てる 学研教室の先生、中村千春です。

昨日は、HSP／HSC映画上映会で観た映画について、ご紹介しました。

今日は、皆川公美子氏講演会で学んだこと、感じたことをシェアしますね。




皆川さんは、ご自身もHSPであり、HSC子育てを経験、HSP／HSCの才能を社会に繋ぐ活動をされています。

「HSPの3大強み簡易診断」が、ものすごくよかったので、リアルでお話が聞けるのを楽しみにしていました。

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2時間の講演で、ものすごくたくさんのことを伝えてくださって、大感激でした！！

すごろく読書術でメモしましたので、大量の情報におぼれることなく、学びを整理しましたよ。

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HSCちゃんがチャレンジできる子になるために、大切なことが3つあります。


⒈ ニコニコ笑顔

⒉共感すること

⒊ 気持ちを言葉にする問いかけ



⒈ ニコニコ笑顔


一番に心がけたいのが、ニコニコ笑顔です。

よい環境から　よりよい影響を受けるのがHSCちゃんです。

ママやパパが、ごきげんに過ごしている

それだけで、HSCちゃんの心が整っていきますよ。



⒉ 共感すること


HSCちゃんは、

私って変じゃない？

など、内心ビクビクしています。

そんな時、

うんうん、あなたはそう思ってるんだね

共感してもらえたら、

よかった！わたし大丈夫なんだ！

ホッと一安心できます。



⒊気持ちを言葉にする問いかけ


HSCちゃんは、たくさんのことが頭の中に思い浮かんでいます。

なので、それを言葉にしようとすると、

どれを言ったらいいのかわからない

と迷ったりするんですね。

そんな時、

うれしい気持ちなのかな？

と代弁したり、

今日、楽しいこと何があった？

と問いかけてもらえると、とってもうれしい♡

HSCちゃんが気持ちや意見を言葉にする、大きな助けになるのです。


安心感と気持ちの言語化ができると、HSCちゃんは、チャレンジの第一歩を踏み出していけるようになりますよ＾＾







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HSP・HSCがわかるオススメ映画

●HSP・HSCがわかるオススメ映画


こんにちは。勉強好きな子どもを育てる 学研教室の先生、中村千春です。

昨日、HSP／HSC映画上映会&講演会に参加してきました。




Facebookで告知を見て、気になっていたものの、

定員100人と大きな集まりだな…

お知り合いがいないのは不安だな…

参加を迷っていました。

そうしたら！

6月に受講した、明橋大二先生の子育てハッピーアドバイザー養成講座で、主催の佐藤理佳さんとご一緒だったんです！


ようやく安心して、お申し込みしました＾＾


その後、コロナ感染対策の規制が解除になり、定員200名に！

6月のハッピーアドバイザー同期の方と、一緒に参加できたので、楽しく学べました。

人数に圧倒されて、1人だったら欠席していたかもしれません。

はじめのあいさつをされていた理佳さん、かっこよかった〜♡




前半は、HSP、HSCとは何かがわかるドキュメンタリー映画でした。

『センシティブ　語られなかった物語』

日本初のHSC解説書『ひといちばい敏感な子』の著者である エレイン・アーロン博士の研究に基づいて、制作されています。

メモは、もちろん、すごろく読書術でとりましたよ＾＾


6月の手帳が真っ白だったので、手帳に書きました。



アーロン博士ご自身がHSCで、

自分のどこが変なのか、知りたかった

とおっしゃっていたのが印象的でした。

アーロン博士の生い立ちや、歌手として活躍されている方のインタビューなど、とてもわかりやすかったです。


そして、HSCちゃんは、

よい環境では、よりよい影響を受ける

悪い環境では、より悪い影響を受ける

というお話がありました。

子どもへの学習指導にする者として、よりよい環境づくりをしていく責任があると、気が引き締めてまいります。


映画にご興味がある方は、有料ですが、Amazonプライムで見ることができます。

こちらからAmazonのページにとべます



後半の講演会レポは、次回書きますね＾＾






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なかなか宿題をやらない子への対処法

●なかなか宿題をやらない子への対処法

こんにちは。勉強好きな子どもを育てる 学研教室の先生、中村千春です。

暑くなってきましたが、いかがお過ごしですか？

先週は、札幌でも30℃を超えて、ぐったり(汗汗汗)

でも今週は、最高気温28℃位と過ごしやすそうです＾＾



さてさて、最近、

勉強する時間を決めているけれど、なかなか宿題をやりません

というお悩み相談をいただきました。



学研教室では、入会時に、

勉強する時間と場所を決めましょう

というお話をしています。

生活習慣に、勉強を入れることで、毎日歯磨きするかのように、勉強してしまう仕組みを作るんですね＾＾

詳細は、こちらの過去記事をご覧ください。





はじめは、優しく声かけしていたけれど、全然ゲームを辞める気配がない。

次第にイライラしてきて、

いい加減に勉強しなさい！！！

怒っちゃって自己嫌悪…

こっちがこんなに頑張っているのに、報われないなんて、イヤになっちゃいますよね。






なかなか宿題を始めない時は、学習内容が難しいことが原因だったりします。

苦手な内容なので、

宿題はあとでやろう

と先延ばしして、ゲームやお絵かきなど、好きなことからやります。

すると、感受性が豊かなお子さんは、

楽しい！楽しい！！楽しい！！！

楽しいで脳内がいっぱいになっちゃうんですね。

勉強する余力が残っていないのです。

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では、どうするか？

宿題ができた時に、めいいっぱい喜ぶ♡

できたー！！

という達成感を、お子さんに味わってもらうんです。



私も、長らくブログをお休みしていました。

お休みしている間は、ブログを書かなくちゃ…って、あせっていました。

なんだかやりたくないことになっていたんですね。

それが、書くと決めて、一度できたら楽しくなってきて、

次は何を書こう？ってワクワクしてるんです。



宿題をするのは当たり前という気持ちは、ググッとおさえて、

宿題を終えたタイミングで、

やったね！
できたね！
(ハイタッチ！)

みたいに、お子さんと一緒に喜んでみてください♡

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勉強はイヤなこと

から

勉強できたら気持ちいい！

へ変えちゃいましょう♪

イヤなことを忘れられない時にできること

●イヤなことを忘れられない時にできること



こんにちは。勉強好きな子どもを育てる 学研教室の先生、中村千春です。

昨日は、

ふり返りをしたら、
イヤなことが忘れられない理由に気づいた！

というところまで書きました。


＊イヤなことを思い出すたびに、どんより落ち込んでしまう

＊そのせいで、本当はやりたかったことの行動が止まってしまう


私もです！という方は、もしかしたらHSPさんかもしれません。

物事を深く考えすぎてしまうんですよね。




では、原麻衣子さんのオンラインサロン　チアフルで、
私はどんなふり返りをしたのか？

それは、

よかったこと、イヤだったことを、それぞれ書き出してみたんです。




すると！！

すごろく読書術ワークショップを開催して、とーっても楽しかった1月〜3月はイマイチだったことは、あまり覚えていませんでした。

4月から落ち込み始め、6月にドン底かも…と思った３ヶ月は、楽しかったこともいっぱいありました。

ん？

どういうことだ？？

テンションMAXな時は、イヤなことがなかったor気にならなかったのはいいとして、

イヤなことがいっぱいだった時にあった、いいことは覚えてないの？！

えーーーー！！

もったいない！！！





もしかして、

よかったことが多ければ、「うれしい」

イヤなことが多ければ、「もうダメだ」

気持ちが多い方で、頭がいっぱいになっちゃうのでは？？

そうか！

そうなんだ！！

今まで、落ち込んで、なかなか抜け出せず、引きずる期間が定期的にやってきて、困っていました。

どうしたらいいの？って。


イヤなできごとが多い時に、落ち込むとわかっているなら、

ふり返りをして、よかったことに目を向ければいい！！

そして、紙に書く！！




紙に書く効果が、絶大でした♡

目で見ることで、冷静に自分を見ることができるようになったのです。

今まで、やることに追われて、ふり返りを先延ばしにしてしまっていたのが、イヤなことを忘れられない理由だったとは！！

HSPさんが最優先すべきは、ふり返りの時間確保だったんだ！！


よかったこと　＞　イヤなこと

ふり返りで、よかったことをいっぱい見つけて、イヤなことを上書きしちゃえばいいんです♡

ぐるぐる思考にとらわれた人生50年から、ようやく解放される時が来ました！

ニヤニヤが止まりません＾＾






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目標達成にはふり返りが大事って本当？

●目標達成にはふり返りが大事って本当？



こんにちは。勉強好きな子どもを育てる 学研教室の先生、中村千春です。

昨日、久しぶりにブログをアップしたら、

今日は何を書こう？ってワクワクしています♪


ふり返ってみると、

メンタル不調だなと思い始めたのは、昨年の春頃でした。

結構長く引きずっていましたね。


なんだかやる気が出ない

イヤなことが、頭の中をぐるぐるしていている

いつの間にか時間が経っている…


そんな感じでした。


それが、ブログを書きたい！と思ったキッカケは、

6月末に、2022年前半のふり返りをしたことでした。



ふり返りって、されてますか？

1日、１週間、１ヶ月、３ヶ月、半年、1年、

いろんなタイミングがありますよね。

私は、苦手でした。

だって、あれもできなかった、これもできなかったって、いっぱい気づくじゃないですか。

でも今回は、4月から参加している、原麻衣子さんのオンラインサロンのイベントだったのです。

気持ち的についていけないかもしれないから、録画受講にしようかな？と迷いました。

でも、麻衣子さんが、

ちょっと息切れ中… でも

どんな半年間でもOK

と言ってくださってたので、思い切ってリアル参加しました。

そうしたら！

イヤなことが忘れられない理由に気づいたんです！！

原因がわかれば、どう対処すればいいのかがわかります。

私がブログを再開したように、行動をおこすことができます。

何をふり返ったのか、気になりますか？

時間がなくなってので、続きは次回書きますね。

これから、今週免許を取った息子の、運転練習につき合ってきます＾＾


運転練習サポートもすごろくで♡








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