こんにちは。勉強のケアレスミスをなくす 学研教室講師&すごろくインストラクターの中村千春です。
クリスマス3連休いかがお過ごしでしたか？
我が家は、今日、クリスマスツリーを出しました(//∇//)
まだまだ、ギリギリ体質が残っております。
さて、
12月17日から、新しくはじめたダイエットすごろく♡
順調です＾＾
すごろくノートに貼ったこの写真、絶大な効果がありました！！
今までだったら、ダイエットを決意しても、美味しそうなスイーツを見つけると、ついつい食べてしまっていました。
ところが！！
小腹がすいたなぁ、何か食べたいなぁ、と思ったら、この写真が思い浮かぶんです。
ガツガツ食べたら、みっともないな…と気づくことができて。
そうしたら、おやつは一日一個！って、思いとどまれるようになったんです！！
モチロン、憧れの写真も貼ってあります♡
なんですが、憧れのゴールが、だいぶ先だと、挫折しがちです。
そんな時は、「もう太っているのは、イヤだ！！」から始めるのもアリです。
私みたいに、ちょっと妄想は苦手タイプは、「もう〇〇は、イヤだ！！」の写真を、ノートに貼ると、いいかもしれませんよ(*´艸`*)
初挑戦だった丸鶏のハーブロースト、大成功でした！
今日のおやつは、クリスマスケーキ♪
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