こんばんは。札幌山鼻発！わかるが増える、学びコーチの中村千春です。
昨日・今日と風邪気味のため、カーブスでの運動をお休みしています。
行かないと、なんだかムズムズする。
習慣化できた証拠です。
1月からカーブスへ行くのが私のお仕事！と思って、通った成果が出てきました。
体重の減り具合は、ゴニョゴニョ…
まだこれからです。
お休みが続くと、コーチが励ましのお電話を下さいます。
なかなか行けない時は、電話に出る前に言い訳を考えちゃったりします。
ん？
なんだか、宿題を忘れてきた子どもみたいですね。
「やるのを忘れた」
「持ってくるのを忘れた」
「具合が悪かった」
「弟or妹に宿題をぐちゃぐちゃにされた」
子どもたちは、バレてないと思っているようですが、
事実かウソかは、顔を見ればだいたいわかりますよ～
寝る前に必ず歯磨きをするように、
「持ってくるのを忘れた」
「具合が悪かった」
「弟or妹に宿題をぐちゃぐちゃにされた」
子どもたちは、バレてないと思っているようですが、
事実かウソかは、顔を見ればだいたいわかりますよ～
寝る前に必ず歯磨きをするように、
毎日夕ご飯の後に勉強する。
時間を決めましょう。
学習習慣化のポイントです。
「なんか変な感じ…そうだ！まだ勉強してなかった！」
になれば、しめたものです。
時間を決めましょう。
「なんか変な感じ…そうだ！まだ勉強してなかった！」
になれば、しめたものです。
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