毎日の勉強ですから、同じ取り組むならば、気分良くしたいですね。
一日いっかい勉強するとして、半年続けるとすれば１８０回も勉強を繰り返します。
その１８０回を、毎回「どうせ自分なんか…」とか「うまくいかないよなあ…」
みたいなマイナスの気分で始めていたらどうでしょうか。
上手くいきそうなものも望みどおりに進まなくなりそうですね。
人間の能は、知性を司る大脳新皮質だけでなく、
その下にある大脳辺縁系（哺乳類脳ともいわれますね）の
感情に大きく左右されます。
半年間、１８０回の繰り返し作業の前に５分だけでも気分を高めるだけで、
長い目で見たパフォーマンスレベルは圧倒的に違ってきます。
今日の動画では、「始動前５分間の上手なメンタルアップ法」についてお話ししてみました！