芥谷

自転車こいで、芥谷（けや）というところにいってきました
字が間違ってたらごめんなさい
糸島半島のはじっこのほうに位置してます。
ひなびた漁村といった佇まいで 素敵でした

参加予定大会

夏がゆっくり近づいてきて、トライアスロンの大会も、いくつか参加募集を始めました。

そこで、とりあえず、５月１６日　指宿

　　　　　　　　　　　　 ５月３０日　天草　に申し込みました。

練習できていないのに、予定ばかり組まれていく・・・

目標

アイアンマンレースって、

スイム：３．８ｋｍ

バイク：１８０．２ｋｍ

ラン：４２．２ｋｍ（マラソンより長い・・・）

を、１５時間以内に、続けて行わなければいけないんです。

ということで、現在の練習の目標は、１週間の間に

スイム：６ｋｍ

バイク：６時間（距離は、よくわかんないので保留）

ラン：３０ｋｍ

を実践することを目標としてます。

で、今週は、３つの目標のうち、スイム６ｋｍしか達成できませんでした。

土曜日に、ずっと曇りだという予報がったのに、突然雨が降り出して、やる気がなくなってしまいました。

バイクもランも０。

情けない。

その上、時間ができたので、夕食は暴食してしまいました。

もう、だめだ。