【読書会】１冊を読み込む幸せ

さとうです！　


このブログは…

内面も外見も美人になるために

仲間と共に自己研鑽の日々を送るさとうの

気づきや内観をお届けしますグッ

研鑽の場はこちらハート



明けましておめでとうございます🎍
新年１発目の投稿は「忙しさ幻想」読書会レポです

ラウンジではメンターの推薦図書を毎月読んで
月１の読書会でディスカッション&学びの浸透を図ることができます

前回４月に読んだ「忙しさ幻想」の２回目の読書会
今回はファシリテーターとして参加しました。


おかげで整った状態でお正月を迎えられたかなと思います。

４月の読書会では、業務が立て込んで平日の夜日程調整が厳しい、でも忙しさを理由に動けないって仕事できない奴だ・OBUSUだ～と嘆いていました

思い返すと
なぜ忙しいのか具体的に並べ立てて忙しさを正当化するくだりと
わざわざ嘆くくだりはたしかにOBUSUです爆


でも実際バタバタしてたし
人員も少なかったので
忙しさ自体は仕方ないと思いました。

この頃の状況だとどこであっても平日の夜残業を詰め込む理由があったので
読書会の日はピンポイントで帰る、をするしかなかっただろうと思い返しています。


前書きが長くなりましたが、レポ。

今回はタイムマネジメントアドバイザーの視点から
読みました。


タイトル通り、
忙しさは幻想

ここまで終わらせたい
ここまで頑張らないと気が済まない　という　
執着・自分の感情が引き起こす
締切に追われたり
残業・睡眠を削って家事をしたり
いつも心が焦って落ち着かない現象

この「忙しい」という感情といかに気持ちよくおさらばして
自分が本当にやりたいと感じることにいかに日々時間を多く使っていくか　を丁寧に書いてくださっています。

協会のタイムマネジメント講座の基本の考え方も

かけがえのない時間・質の高い時間をいかに大事に過ごすか

今抱えているタスクをいかに多くこなし
一分一秒を効率よく使うか　ではなくて
幸せを感じる時間をしっかり確保して、味わうための余裕の生み出し方にフォーカスしており
大本が似ています。
特に子育て世代の方には本当におすすめ。


私は今回の読書で
複数の視点(タイムマネジメントアドバイザー・ワーママ)から読む
というのを意識しましたが

他の参加者さんも、
この本以外で学んだ視点を絡めた読書をしていました。


ただ読む　ではなくて

一冊の本を使い倒す
もらえるものは全てもらっていくつもりで読むと
活きた読書経験になると今回思いました！


自分では読まないジャンルの本を読んで
学びを深めて実践して…
実生活に活かしまくりましょうおねがい