久しぶりにアメブロで記事を書いています、４児ママ事業家のKanamiです。
コロナの状況、日本も世界も日々変わっていて
毎日しっかり追っていかないと、家族も事業も守れない！！ということで
できる限り毎日ニュースや、信頼おける専門家の方の発信を見ています。
そして、休校の影響も受けています。
我が家は小学３年生の長男が引き続き学校のオンライン授業で自宅学習中。
真ん中２人は預かり保育。
子供たち各学年それぞれに予定も変わるし、みんなストレスが溜まっている様子。
私が一人で落ち着いて何かに取り組む時間を取るのも難しい。
あてにしていた時間がなくなるストレスは、大きい！！！
もう、この期間は自分の生産的な活動は期待しないことにしようかと思っています。
そんな中、子供たちに話しかけられて途切れ途切れでもできることといえば、読書！？
そして、子供と引きこもる時間が増えて煮つまりがちな私に必要なのは、
今こそ、家庭生活に対する私自身のメンタル面の改善！！！
ということで、こちらの本を読むことにしました。
端的に、めちゃくちゃ良い！！！
ただし、すんごく分厚くて字がびっしりなので、そんなの読む時間ない！という方のために、
そして、私のアウトプットのために、こちらのブログでちょこっとずつ理解したことを書いていこうと思います。
では、次の記事からスタート〜！！！
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名古屋・東京でバレトンを中心にボディメイクレッスンや講師養成。
又、女性らしくしなやかに生きていくためのセッションを行う。
第８回ミセス日本30代グランプリ受賞。
ミセス日本グランプリ東海エリアボディメイク＆ウォーキング公認インストラクター就任。
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