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ご新規様の募集を再開しました！
長い間お待たせしていたトレーニングの体験レッスンの受付を再開させて頂きました。
夏も、もう目の前！トレーニングを始めるなら今です！！
体験料金
スタイルアップトレーニング…５４００円
マンツーマンでご自身の身体に合わせたトレーンニング
頑張りすぎているところは緩めて、使われてないところをしっかり使って、
ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。
なりたい私になるためのあなただけのトレーニングです。
夏にむけてスタイルアップするなら今です!!
ありがたいことに特に、平日18時以降・土日祝日の終日が
大変人気でご予約がうまりやすい状況でございます。
平日のお昼間のお時間が通いやすくねらい目です！
是非一度ご来店ください！
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TEL：075-708-7921 MAIL：info@studio-sou.com
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こんにちは☆
スタジオ創の笠井あい子です＾＾
4月17日（日）お昼からお休みをいただいて、
葉坂多壱貴先生をお呼びし、
セルフリリーステクニック＆ピラティスのスペシャルレッスンの
ワークショップを開催しておりました！！
まず第1部 セルフリリーステクニック
体に痛みや疲れが出ているのは
痛みの場所やその周辺の筋肉が
緊張しすぎていたり頑張りすぎている証拠です＞＜
そこが頑張りすぎていると
本来使いたい筋肉が使えなくてますます痛みの原因に。。＞＜
それを自分でほぐせてしまうなんてことできたら。。。
素敵ですよねｖｖ
それが、な、な、なんと
できるんです！！！！ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*:
葉坂先生が教えてくださって、
いざ実践！
体のあちこちで
かるーい！
めちゃすっきりしてるー！
めっちゃ楽ーーーーーーーーーー！！
の感覚のオンパレードでした＾＾
頑張りすぎているところがほぐれると
疲れや痛みが取れるだけでなく
体も素直に使いたいところが使いやすくなります。
体のラインも変わりますよ＾＾♪
皆様にもこの素敵な感覚を早くお伝えしたいです＾＾
そして
『第2部 ピラティススペシャルレッスン＆解説』
一つ一つのムーブメントが分析されていて
それをそうするしかない状況へ的確に導いてくださるレッスン。
例え方が素晴らしく、次から次へと出てくる
葉坂先生の言葉は
今、動きながら体の中で起こっていることを実況中継されているような感覚でした！
なので、無理せず意識できる！！
葉坂先生の自身の経験を経て
そこからご自身で考え尽くされ、創りあげたものなんだとすごく実感しました。
そして、これからもどんどん進化されていかれるんだと思います！！
レッスン後に
そのレッスンの解説までしてくださる至れり尽くせりのワークショップ。
トレーナーとしての考え方や在り方まで
勉強になるワークショップでした！！
葉坂先生
お忙しい中、お越しくださりありがとうございました！！
ＹＵＫＩさん
素敵なワークショップを設けて頂きありがとうございました！！
セミナーにお越し頂いた皆様
セミナーにご参加いただきましてありがとうございました！！
是非、創にお越しいただいている皆様にも
セッションで少しずつお伝えしていきたいと思います＾＾
皆様スタジオでお待ちしておりますよ～＾＾
最後まで読んで頂き
ありがとうございます＾＾♪
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