スタジオ創パーソナルトレーナー、島です！！
現在ファスティング3日目！
ファスティング前日、初日、2日目結構頭痛がしていました。
しかし今日は平気ーーーーーーーーーー！
昨日の夕方からなくなりました！
頭痛は脂肪を燃焼している証拠らしいです！
昨日の2日目はお休みだったのでお家に引きこもりました！
母がわたしに気を使って食べんとくと言いながら、
コーヒーとパン・・・
コーヒーとおやつ・・・
コーヒーとピノ・・・・
目の前で食べたはりました。
完全に気を使ってるとは思えない行動にわたしは耐えました。
というか、結構平気です！意外と。
食べ物見て美味しそう～食べたい～とは思うのですが、
ただ思うだけ。
案外へっちゃらです！
昨日のＴＶ、かえれま１０見てたんですが、
おいしそうなパンがたくさん画面いっぱいにでてましたがへっちゃらでした！
自分でも不思議～
普段、お腹が空いたから食べてるんじゃなくて、
美味しいものを食べて気持ちを満たしたいというだけで食べていたことに改めて気付かされました。
食べたい物を食べるのって幸せですもんね～！
でも今は酵素ｏｎｌｙ！
小顔矯正士の中野ゆうこりんが
隣で餃子の美味しさをリアルに表現してくるーーーーーーーー！
皮がカリッとか肉汁がジュワ～とかゆうてきよるうー！
てっゆってもゆうこりんも準備期だから自爆！
しかも、
「しまちゃんの顔見てたらパンが食べたくなる」
って・・・・
悪口やん！笑
アンパンマンのことやん！！
ファスティングで顔コケコケになってやるーーーーー！
てことで今日で酵素生活終わりなんですが、もう一日やろっかなーっなんて思ってます。
行けそうな気がしてますーーーーーーーー！
本日より酵素ドリンク生活1日目、セッション終わりのようこちゃん♡
腹ペコ＆酵素生活のせいか、寒がっています！
でも酵素を飲んだら復活！
そんな感じで励ましあいながらファスティング生活を送っています！
迷ってる方、案外大丈夫ですよ！
思ってるほど過酷じゃないはずですよ！
他スタッフもファスティング生活をブログで綴っています！
福森まなみトレーナー
小顔矯正士中野ゆうこりん
小顔矯正士福田のあきちゃん
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