食べて幸せに
糖質オフを取り入れて
自分スタイルな生活はじめてみませんか？
食が変われば体も変わる
糖質オフパン講師
坂上美希（さかがみみき）です。
糖質オフパン講師
坂上美希（さかがみみき）です。
京都に1泊旅行に行ってきました。
ミニ旅行はよく行くのですが
そして京都も何度か行ってるのに
二日前からで楽しみで仕方ない。
そして寝れない
二日前は2時間くらいしか寝れず
前日は朝4時ごろから目覚め
主人と行く旅行だし
気を遣うこともないし
まあ、いいかって思って
15時にチェックイン
チェックイン後の早速のサービス
ウエルカムドリンク！
アルコールもあるんです‼️
そのあと、買い物に行ったり
鎌達稲荷神社にお参りに行ったり
京都を満喫
蔓延措置のために
早めの夕食
京都の日本酒を堪能して
ホテルに帰って
また、呑む（笑）
お風呂に行って
禁断の夜泣きそばまで
時間があるので
ウトウト
主人に名前を呼ばれ
目覚めた時間は23時
楽しみにしてた
夜泣きそば
食べれず…
しかし、眠くて眠くて
起きれない。
2日間浅い眠りだったので
今頃ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!って感じです。
朝もなかなか起きれず
やっとの思いでの朝食
ラーメン食べれなかったリベンジとあれこれ
選んだけど
なかなかの満腹感
中でも、汲み上げ湯葉は美味しかった。
食べたいものを食べた2日間
今日からまた、
糖質オフを心がけよう。
私が、このホテルに決めた動画はこちら
クボタビ夫婦さんのTikTokです！
生徒様のため、お客様のため、家族のため、自分のため
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