こんにちは
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。
生徒さんから、群馬旅行のお土産に、シイタケを頂きました。
肉厚で美味しそうですね。
昔し
父が原木に菌を埋め込んで、シイタケを作っていました。
クヌギの原木だったと思います。
30本ほどあったかと思います。
なんと、それがいま5本ぐらい残っていて
時々シイタケが出ている様です。
3,40年前だとおもいますが、、、
そんなに持ちますか？
ですから田舎では、自家製を食べていました。
干しシイタケにしたりして
収穫は結構楽しかったですね。
採りたては、美味しいこと知っています。
シイタケの効用
良いとこだらけの食材ですよね。
気や血の流れを良くし、胃腸を整え、抗がん作用があり
血圧 など生活習慣上の予防になり
低カロリーで食物繊維も豊富で、ダイエットにも最適
他の食材では取りにくい栄養素が豊富。
これだけ並べればいいで 笑！！
先ずは焼いて食べようと思います。
美味しいに決まっています！！
今日も読んで頂きありがとうございました。
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエでした。
---------------------------------------------------
【イベントの情報】
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【教室名】 スタジオプリエ
【住所】 埼玉県さいたま市浦和区東岸町1-28
【電話】 048-887-4728
【営業時間】 10時～21時
【最寄駅】 浦和駅徒歩4分（京浜東北線、東京上野ライン、湘南新宿ライン）
---------------------------------------------------
---------------------------------------------------