朝からソワソワ。
東京でレッスンを担当させて頂いている
MOVESオーナーの竹井さんを待っていました![]()
手際よく組み立てられていくキャデラック![]()
完成


竹井さん、ありがとうございました![]()
早速、エクササイズをいくつかお試し![]()
このキャデラック(トラッピーズテーブル)も万能マシンで
寝たポジション、座位、横向、立位、逆立ちの
あらゆるポジションでトレーニングできます。
そしてリハビリから、まるでサーカス?のようなアクロバティックな
エクササイズまでいろいろできます![]()
私は、特にキャデラックでの背骨の動きが好きです。
少しづつ、皆さんのレッスンにも取り入れていきますね。
お楽しみになさってください![]()
◆みゆきレッスンお問い合わせ、ご予約
<11月のスケジュールはこちら>
https://ameblo.jp/studiopacifica/entry-12634915928.html
mail : studiopacifica@gmail.com
Line@ I D:@tws0657e
◆Web予約 :https://airrsv.net/studiopacifica/calendar/
CHILL SPACE remote ![]()
【参加チケット】![]()
①ドロップインチケット¥1000
②週末フリーパスチケット¥2500
④マンスリーチケット¥3500
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