Day9、10 Crowne Pilatesビギナーマット養成コース
Day9(11/5)は、ひたすらハンズオンの復習をしました。
リテイクの先生達とお互いに感覚をシェアしながら
身体で感じて、手で感じて、
自信が増えたように思います
Day10（11/29）は、レベル2に入りました。
久しぶりに晴れて
、今日のスタジオは、とても気持ちが良かったです
コースの前に、プライベートレッスンで、
リフォーマーレッスンもしました。
リフォーマーで動くことで、マットで動いた感覚と繋がったり
力の入れ加減を感じたり、より感覚が明確になったようでした
経験の一つ一つが、積み重なって深みとなっていきます
レベル２の動きは、柔軟性も強さもあるので、
気持ちよさそうに、美しく動いていました
いよいよ来月で、コース内容が終了致します。
ゆっくりじっくり、深めていきましょうね
11月のスケジュールを作成しました
◆料金の詳細はコチラです！→
レッスンでお伝えしているのは、身体の動かし方です。
良い動きを繰り返したら、無意識のご自身の動きになり、
身体が楽になったり、エネルギーがまわって、疲れにくい身体になっていきます。
今の身体を知り、未来の身体のために、是非いらしてください♡
◆グループレッスン ￥3,300
11/28(木) 
19:00-20:00
11/29(金) 9:30-10:30
◆シニアクラス ￥2,200
11/27(水) 10:15-11:15
◆マタニティグループ ￥3,300
11/27(水）12:00-13:00 
※お医者様の許可がある方
◆グループマシン ￥4,400
11/26(火) 10:30-11:30
◆プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、マニュアルセラピー
セラピー¥16500、レッスン¥8800
※初回の方は、体験レッスン90分(カウンセリング込み) ¥6600
【miyuki】
〜web予約にて空き時間ご確認下さい〜
https://airrsv.net/studiopacifica/calendar
【お問い合わせ・ご予約】
mail ： studiopacifica@gmail.com
Line@ ID：@tws0657e
◆キャンセルポリシー
当日(セッション前日18時以降)キャンセルは
全額を負担して頂きます。
変更も前日18時以降は不可とし、キャンセル扱いとさせて頂きます。
セッションに遅れた場合は、レッスンの延長は致しかねます。
セッションに遅れた場合は、レッスンの延長は致しかねます。
10分以上の遅れはキャンセルとさせて頂きます。
