新しいビギナーマットコースが始まりました
コロナ禍の中で、「今だ❗️」と直感が働き、受講を決意されました。
タイミングを掴む、行動をする。
その姿勢に心を打たれました。
Day1、2と8時間が終了しました。
Pilatesの歴史、Crowne Pilatesの歴史、
Crowne Pilatesの理論と理念について。
基本となる各ポジションの設定の仕方。
まっすぐとは？
筋、筋膜と骨の構造の仕組みと関係性についてなど。
また長くも短く感じる凝縮した72時間が始まります。
コースは何度か担当させて頂いていますが、
毎回毎回、発見と勉強することの連続です✨
ずっーと学びですね💗
次回は、7/12です^ ^
来週からは、身体での学びに入っていきます✨
【2020年 ビギナーマットコーススケジュール🗓】
https://ameblo.jp/studiopacifica/entry-12608623155.html
