今日の何もない空️️スッキリ気持ち良い散歩をしたり、映画を観たり。そして身体を動... この投稿をInstagramで見る 今日の何もない空❗️❗️ スッキリ気持ち良い👍 散歩をしたり、映画を観たり。 そして身体を動かすこともお忘れなく。 首回りや肋骨、胸周りが柔らかくなったら、呼吸が深くなり、ホッと一息。 落ち着くし、リラックスできる自分に出会うでしょう💗 こんな時は、アームサークルの出番です❗️ そして、CATの背中を丸める動きも気持ち良い^ ^ 身体に優しく💗お願いします🤲 ・ ・ ◆お問い合わせ、ご予約 mail ： studiopacifica@gmail.com Line@ I D：@tws0657e ・ #ピラティス#逗子#葉山#スタジオパシフィカ#studiopacifica#身体を整える#坂本美由紀#プライベートレッスン#グループレッスン#マニュアルセラピー#一生モノの身体つくり#誰でもできるピラティス#身体改善#楽に動ける身体#姿勢改善#伸びる身体#自然美#身体を蘇らせよう#reformer#LadderBarrel#pilates#Japan#pilatesstudio Studiopacifica(@studiopacifica)がシェアした投稿 - 2020年Mar月6日am12時04分PST
