Crowne Pilates 養成コースについて

Crowne Pilatesビギナーマット養成コース

お問い合わせ、ご相談は随時受け付けております。

◆コースの目標

最良のピラティス・インストラクターを育てること

◆Instructor Course

◆プレトレーニングコース(マット）
　　◆受講時間　12時間（全2日間）
　　◆料金　50,000円+消費税
　　◆担当　Miyuki

Crowne Pilatesビギナーマットエクササイズのトレーニングをします。

養成コースをご希望の方は受講必須です。
養成コースの受講に関わらず、ご自分のスキルアップ、集中トレーニング、Crowne Pilatesに興味がある方の参加も大歓迎です。

◆ビギナーマットコース（Level1、２)
　　◆受講時間　72時間+12レッスン（12時間）
　　◆受講条件　プレトレーニング受講者

　　◆料金　360,000円+消費税+レッスン代

　　 　+ 必要教材費（マニュアル、教材本)

　　◆担当　Miyuki

CROWNE PILATESの指導トレーニングの基礎コースになります。
　　・全ての年齢、体調、経験に対応する、効果的で省エネ、自然な動き方

　　基本的な動き方の教え方

　　・「動き方」は、まっすぐを感じるように。動きながら骨の整列を感じるように、

　　曲がったところから、まっすぐに戻るを正確に感じるように。

　　・効果的なキューイングとハンズオンのテクニック
　　・CROWNE PILATESメソッドのキーポイント
　　・基本的な解剖学、Movementセラピーの紹介
　　・セルフケアのテクニックと、動くための準備のリリーステクニックの教え方

　　・コース終了時には、安全に、様々なタイプの生徒さんを安心して教えられるようになる

コース最終日は、筆記及び指導のテスト。

コース完了後はCROWNE PILATESビギナー・マット認定証をお渡しします。

以降、プロとして指導する許可が与えられます。

エクササイズを効果的に教える為にはインストラクター自身が動きの感覚を感じることが

必要であるため、指導の練習だけでなく自分で実際に動くことも必須です。

指導トレーニング時間は養成コース中とコース時間外両方に組み込まれています。

出来る限りトレーニングすることがインストラクターの責任です。

＊必要教材本＊

①アナトミー・トレイン [Web動画付] 第3版: 徒手運動療法のための筋筋膜経線　　　

②新動きの解剖学 [単行本] Blandine Calais Germ (著)

③肉単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (筋肉編)) 単行本　

④骨単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (骨編))              

⑤カラースケッチ 解剖学  第4版

The ANATOMY COLORING BOOK

◆Intermediate Mat
◆受講時間　36時間+6レッスン（6時間）
　　◆料金　180,000円+消費税+レッスン代
　　◆担当  Miyuki

ピラティスのオリジナルエクササイズ34個の指導方法を学びます。

複雑なエクササイズをビギナーマットで勉強した教え方とつなげられるようになり

ブレイクダウンの考え方がわかるようになります。

（ビギナーマットコースはオリジナルピラティスの準備となります）

◆Advanced Mat
　　◆受講時間　72時間+12レッスン（12時間）
　　◆料金　360,000円+消費税+レッスン代
　　◆担当　Miyuki

ビギナーマットの細かい機能的な動き方を説明するコースで、

一般的な方、リハビリ、痛みがある方、シニアの方へのアプローチも勉強します。

「神経の機能を戻すように」の、ハンズオンテクニックも学びます。

レッスンの中で、簡単なセラピーが出来るようになります。そして、

マニュアルセラピーが出来る基礎のことを学びます。(マニュアルセラピーコースの準備に当たる)

「ムーブメント」については、ビギナーマットの基本の動き方を復習したら、スパイラルの動きになります。

ムーブメントセラピー(硬さを取る動き方)で、「動きながら変わる」を勉強します。

自分の生徒さんに、レッスンの中で動き方を教えていますが、まだ変わらない生徒さんは、

毎日の動き方が「正しい」と「自然」になるように、「日常生活の中での動き方が変わるように」を教える必要があります。

解剖学で、骨、骨の整列、全体的にある筋膜の構造、関節の正しい動きを学び、もっと深く意識しています。

コースは毎回、受けている方次第になります。

いろいろタイプの方(怪我、アスリート)が自分のことへ意識できるようになります。

このアドバンスコースを勉強(解剖学、ハンズオン、正しい動き方)した方は、

「滑らかと気持ち良く動く。」を勉強出来る、楽しいマシンコースの受講資格を得られます。

Advanced Matの認定条件は本コース終了後、30回（三ヶ月）の

ケーススタディが必須です。

◆プレトレーニングコース(リフォーマー）

　　◆受講時間　12時間
　　◆料金　50,000円+消費税
　　◆担当　Miyuki

Crowne Pilatesリフォーマーエクササイズのトレーニングをします。

養成コースをご希望の方は受講必須です。

養成コースの受講に関わらず、ご自分のスキルアップ、集中トレーニング、Crowne Pilatesに興味がある方の参加も大歓迎です。

◆リフォーマー養成コース
　　◆受講時間　72時間+12レッスン
　　◆受講条件　アドバンスコース資格取得者、プレリフォーマートレーニング受講者

　　◆料金　360,000円+消費税+レッスン代

　　◆担当　Miyuki

＊トラッピーズテーブル、チェア、バレルのコースもあります。
詳細は問い合わせ下さい。

◆マタニティコース
　　◆受講時間　12時間
　　◆料金　
　　◆担当　Andrew Crowne

◆マニュアルセラピーコース
　　◆受講時間　時間
　　◆料金　
　　◆担当　Andrew Crowne

◆ご予約 、お問い合わせ：　studiopacifica@gmail.com
お申し込み後、改めてmailにてご連絡を致します。

 

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