アトランタオリンピックに出場しました！

tomokoです

唐突ですが、、、
私は1996年アトランタオリンピックに女子ソフトボール代表投手として出場しました。

もう、20年以上前のことですが、、、

でも一応バリバリのアスリートでした

そんな私が思う事。。。

アスリートや男性にもどんどん試してもらいたいなぁ、

pacificaのピラティスを

pacificaで提供している、ピラティスは

“簡単で気持ち良くて効果的”なもの。

これだけきくと、運動不足気味な人、

カラダをあまり鍛えたことの事ない女性に、

優しく動いてもらう為のもの。
と捉えられがち。

でも、そんな事はないと最近つくづく思います。

緩める
伸ばされる
中心スイッチオン

緩めたカラダが伸ばされることで生まれる、

安定感と力強さ。

そして、心地の良いカラダ。

これはカラダを整えたい方はもちろん、

パフォーマンスを上げたいアスリートの方々にも

必要なことだとではないでしょうか

こう言っている私が感じているものも、

まだまだピラティスの入り口で

もっともっと深く掘り下げていけるものだと思っています。

固める、締める強さではなく、

しなやかな強さを追求してみてください

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Studio Pacifica

逗子にあるピラティススタジオ

Crowne Pilates Lesson(プライベート、グループ）、Manual Therapy

住所：逗子市逗子2-7-6　テラスハウス102

代表：坂本　美由紀

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