ディナー@おうち | 美と運動からアプローチ☆青山久依

美と運動からアプローチ☆青山久依

健康のキーワード「美 ・食 ・運動」
美と運動を、瞬感リフトアップジュエリー、ジャイロキネシス(R)でアプローチ!
イヤービューティセラピスト、ジャイロキネシストレーナーHisaeの日々を更新中!

仕事が終わり、今夜のご飯は…音符




と、楽しみに帰宅するとひらめき電球




母がいないあせる




父は……お酒




と言うことで、今夜は鳥モツ煮を作りましたにひひチョキ
ジャジャ~ンドキドキ
StudioNash kumaブログ-SH3J01220001.jpg


レバーとハツと砂肝を入れて、しらたきと玉ねぎをコトコトしましたニコニコ


初めて作ったけど、美味しかった~ラブラブ!


ので、皆様にご報告べーっだ!チョキ



ハツの下準備は、恐ろしくてギャーギャー言ってましたが汗

フフフ~音符