祝♡megu先生エアーヨガ復活祭！

去年の夏から
クラスお休みされていたmegu先生が
 
エアーヨガクラス復活します飛び出すハート
 
 
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＜megu先生よりメッセージ＞
 
スタジオmiubの会員様へ
 
昨年は体調不良により長いお休みを頂き、ありがとうございました。
また、ご心配とご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございませんでした。
 
昨年の5月に体調を崩してから7ヶ月が経ちました。早いですね。
自分の身体が動かない状態になった当初は、不安と恐怖に襲われましたが、ヨガの経験が私の救いになりました。
自分の身体がどういう状況なのかを冷静に受け止めることができたのです。
先ずは検査を受けて今の身体の状態を知ることで、どう対処すればいいのか考え、その都度「今の自分に必要なこと」を行動にうつして前向きに療養期間を過ごすことができました。
12月に入って身体の痛みも無くなり、ようやくエアーヨガのレッスンが出来るところまで復活することができました。
 
今まで待ってくださっていた皆さま、本当にありがとうございます🙏☺️
これからまた一緒にヨガを楽しみましょう♪
レッスンでお会い出来るのを心から楽しみにしています☺️💓
 
 
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祝♡エアーヨガ復活祭(megu)

 

 

＜日時＞

 

２０２４年２月７日・２１日（水）

１０：００〜１１：００

 

 

＜場所＞

スタジオMibu
栃木県下都賀郡壬生町中央町12-5
（東武宇都宮線壬生駅徒歩2分）
双葉初めてスタジオへお越しになる方へ双葉

 

 

＜費用＞

 

２月中どなたでも何度でも1500円／回

 

 

＜定員＞

 

６名様

 

 

＜注意事項＞※必ずご確認ください!!

 

・食事は２時間以上前にor軽めに済ませてください。

・持病や怪我で病院に通っている方は、お医者様の許可を得てください。

・レッスン中はアクセサリーを外してください。

・服装はスパンコールなどの飾りがないものを着用ください。又ボタンやファスナー、ネイル等も十分ご注意ください。

・安全と衛生管理のため肌の露出の多い服装は避け、脇（なるべく肘まで）や膝まで隠れるものを着用ください。

・逆さまになる動きをする場合がありますので、三半規管の弱い方はご注意ください。又めくれない服装をお勧めします。

・汗を沢山かかれる方は、ファブリックに横になる際、頭や背中に敷くタオルをご用意ください。

 

 

＜講師プロフィール＞

 

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筋膜リリースヨガもご希望あれば開催可🧘‍♀️

 

 

 

 

どうぞよろしくお願いします乙女のトキメキ

 

 

■megu先生のレギューラクラスは


＜水曜日＞NEW曜日変更

10:00〜11:00 エアーヨガ ※隔週

 

スケジュールは変更となる場合がございます

 

 

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虹空中ヨガ＆ピラティスクラス虹

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家族や仲良しグループで楽しめます♬

※曜日や講師もご相談に乗ります

 

 

※クラス中写真や動画を撮らせて頂く事がございます。
※緊急時の対応等の為にも予約制とさせて頂いております。

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