昨日のピラティスクラスは
常連メンバー様がお休みでしたが😢
久しぶりに来てくれた子がいて嬉しかったです
今月いっぱいサンプリングを行う事になった
ポイズ吸水ケア商品を持ってもらってパチリ
私達はヨガやピラティスのクラスを通して
「尿漏れしないカラダ作り」をしています🧘♀️
ですが、女性の身体はとてもデリケート
体調や長時間トイレに行けない時など
その日の状況に合わせて活用してくださいね⤴︎
なんて言いながらサンプルお渡ししました。
そんなレッスン途中に
めちゃ×②トイレ行きたくなってしまった私
終了後トイレに駆け込むと
私と同じ状態だったメンバー様も！
（お先にスミマセン🙏笑）
昨日は新月だったので
デトックス効果が高まっていたのでしょうか
その後
「実はこの前・・・」等など
色んなお話が飛び交いました
＜サンプリング期間＞
２月１日（火）〜２８日（月）
ポイズ吸水ケア商品『さらさら素肌』
女性の生徒様へお配りします
中には
「ヨガをする様になって
尿漏れ一切無くなったから
これは誰かにあげよう」
ってメンバー様も
スバラシイ＼(^o^)／
ヨガやピラティスを続けると
骨盤底筋群がコントロールできる様になり
そう言った症状が改善する方も多いのです
冒頭でもお話した通り
その時の状況に合わせて活用してくださいね♡
どうぞよろしくお願いいたします
❤︎akiko先生の買って良かったもの❤︎
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■足関節・足指に働く筋
虫様筋（ちゅうようきん）
lumbricals「ランブリカルズ」
o：長趾屈筋腱
i：第2〜5趾の基節骨内側、趾背腱膜に放散
第2〜5趾の屈曲（MP）、PIP、DIP関節の伸展
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