昨日ドラッグストアでお買い物してたら
知らないおばさまに突然
「あなた、素敵ね⤴️」
と褒めて頂けました
ちょっと驚いていると、もう一度
「本っ当に素敵よ〜！」って・・・
「あ、ありがとうございます」
お互いマスクしてるから
次に会っても分からないと思うけど（笑）
マスク姿で褒められたって事は、顔じゃない←
きっと「姿勢」とか「全体像」ですよね？
それってイントラ冥利に尽きるなぁ〜と♡
昨日のお酒は一段と美味しく飲めました
栃木県でヨガインストラクター＆
ピラティスマスタートレーナーをしています
お酒大好き♡アキコ先生です
（あ、昨日はこの格好じゃなくヨガウェアでした）
でお話ししたピッタマスクが今のところ
夏の運動には一番楽かなと思います。
※感染予防効果は低い様なのでお気を付けください
ピッタ・マスク パステル
ただ、新品のピッタマスクは
臭いが気になる
でもね
洗濯する度に変色しちゃうそうで…
ピッタマスク初心者の私🔰
色々聞いたり調べたりしたところ
ピッタマスクは洗濯洗剤や漂白剤はNG
台所用中性洗剤で洗うのがベストだそうです
更に
100均でも売ってるメイクスポンジ用洗剤が良い
との情報を頂き、セリアで買ってきました！
確かに、素材自体がスポンジみたいだし（笑）
泡々して水ですすいで絞るとすぐに乾きます
それからピッタマスクのお値段
コロナ前はドンキ等ディスカウントストアで
３枚入り500円程度で購入出来た様ですね。
正式な値段を調べようと
アラクスさんHP見てみましたが
「オープン価格」となってました
今はネットで１袋３枚入り1000円くらい？
色によって値段が違い、人気の色は高いです
タイミング良く10袋セットとかがあると
少しだけお得になったりして♪
↓↓↓
ピッタ・マスク ライトグレー
ご挨拶代わりにプレゼントしたりすると
凄く喜ばれます＼(^o^)／
ただ、このライトグレー
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❤️今朝のakikoチェックお買い得品❤️
※後から値段が変動する場合があるのでご注意ください
グレー５袋セット（700円／袋・送料無料）
↓↓↓
グレー10袋セット（680円／袋・送料無料）
↓↓↓
ピンクは３袋セット（1200円／袋・送料無料）
↓↓↓
❤️❤️夕方5時のakikoチェック品❤️❤️
もっと安いの出てたよ〜！（558円／袋・送料無料）
↓↓↓
■手関節に働く筋
尺側手根伸筋（しゃくそくしゅこんしんきん）
extensor carpi ulnaris「イクステンサー カーパイ アルネィリス」
o：上腕頭:上腕骨の外側上顆、尺骨頭:尺骨の斜面と後縁
i：第5中手骨底の背側面
手関節の伸展・尺屈
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